Dr. Adrian Krahn

Help companies to keep women 45+ at work / tackling skilled workforce shortage / Leadership - Strategy - Implementation / 100%

33% der Frauen 45+ verlassen ihren Job. Das kostet Firmen Milliarden. Das muss nicht sein.

📍 Die Wechseljahre sind kein Frauenproblem; es ist ein Business-Thema.

Jede zweite Frau zwischen 45 und 55 erlebt Symptome, die ihren Arbeitsalltag beeinträchtigen: Hitzewallungen, Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme und das Gefühl, nicht mehr zu genügen.
Doch kaum jemand spricht darüber. Unternehmen verlieren dadurch Engagement, Wissen und Milliarden.

🔹 Warum das wichtig ist:
✔️ Mitarbeiterbindung und Produktivität: Halten Sie erfahrene Mitarbeiterinnen engagiert und leistungsfähig.
✔️ Employer Branding: Gewinnen Sie Top-Talente, indem Sie ein menopausenfreundlicher Arbeitgeber sind.
✔️ Kosteneinsparungen: Reduzieren Sie Fehlzeiten und Fluktuationskosten.

🔹 Wie wir helfen:
✅ Menopausen-Schulung für Personalwesen und Führungskräfte
✅ Beratung zu Arbeitsplatzrichtlinien
✅ Strategien für Gesundheit und Produktivität 

📩 adrian.krahn@TheWomenCircle.ch | Ihr menopausenfreundlicher Arbeitsplatz beginnt hier.

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📍 Menopause is a business issue. 

Every second woman between the ages of 45 and 55 suffers from symptoms that make her work more difficult. Hot flushes, insomnia, concentration problems and often the feeling of suddenly no longer being good enough. But this is hardly ever discussed in business. As a result, the economy loses billions.
I help companies change that.

In over 25 years of leadership, I have seen how many strong women suddenly become invisible because no one talks about menopause. I want to change that.

🔹 Why This Matters:
✔️ Retention & Productivity
✔️ Employer Branding
✔️ Cost Savings

🔹 How I Help:
✅ Menopause Training for HR & Leadership 
✅ Workplace Policy Consulting
✅ Health & Productivity Strategies

📩 Let’s talk about making your workplace menopause-smart.  Message me here or email me at adrian.krahn@TheWomenCircle.ch

As the CEO of the start-up Innutri I lead the development & commercialization of dietary supplement gummies (called Soft Gums) for private label and own brand, leading to a scale-up to production level with over 110 FTE and sales around the world

HEALTHY, NATURAL AND ETHICAL.
THAT’S INNUTRI. HERE FOR YOU, FOR LIFE.
We use our professional expertise and extensive experience to turn natural ingredients into products that maintain and improve your health. The latest development, Innutri Soft Gums™, is an innovative new alternative to traditional nutritional supplements. We have created a healthy, ethical, vegan option for anyone who struggles to swallow pills or capsules – or who’s looking for a more enjoyable way to get the extra nutrients they need.

ETHICAL HEALTH IMPROVER
Our mission is to protect the lives of people, animals and our environment. Our products aim to maintain and improve people’s health and quality of life while taking an ethical, long-term approach – for the sake of our generation and those to come.
This is our story.

Wenn mir jemand gesagt hätte, dass unser Projekt The Women Circle AG im Fernsehen gezeigt wird, hätte ich das nie geglaubt!

Jetzt ist es soweit. Die Sendung „Mise au Point” von RTS - Radio Télévision Suisse hat einen Beitrag über das Ende des Tabus der Menopause („Ovaires et contre tout”) ausgestrahlt.

Der Bericht von Noémie Guignard zeigt auf tolle Weise verschiedene Aspekte des Themas und macht deutlich, dass es zwar Leiden gibt, wir das Thema aber auch mit Humor und Leichtigkeit angehen sollten.

👍 Bravo an, Sophie Roussel Laybros, dass so gut über diese Bewegung der Befreiung des Wortes gesprochen wurde.
💪 Das Interview von mesdames.media zeigt deutlich, dass das Interesse enorm ist und dass Frauen ab 45 Jahren Informationen und Lösungen erwarten.
🙏 Danke an die European Broadcasting Union (EBU) und Margot M., dass sie uns die Türen geöffnet und uns erlaubt haben, unsere Sitzung im letzten November zu filmen.

Der Bericht mit Joëlle Zingraff-Wolfrath, PhD ist auf PLAY RTS verfügbar!

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Find more information about menopause at:
https://www.instagram.com/thewomencircle_de?igsh=MWFiNWZyeG1yYndxcQ%3D%3D&utm_source=qr













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Dietary Supplement Advisor

Holding Your Team Accountable

Create a Go-To-Market Plan

B2B Marketing on LinkedIn

Nutrition and Health: Micronutrients and Malnutrition

Supporting companies to keep women 45+ at work / tackling skilled workforce shortage / increasing profitability with C-level experience

In 1995 I started working with a large pharmaceutical company and switched in 1998 to management consulting, working around the world for 7 years.

Then, in 2005, I decided to walk away from my high-paying management consulting job. 

But, before I could, I had a hypothesis.

Building companies from scratch and improving existing business models create value. Building would play a major part in my success as an entrepreneur.

Since 2007 I have built, developed and run 6 companies and 2 non-profit organizations. Some were founded from scratch, some were built and/or developed further to SMEs.


📍My mission is to be ”The Company Builder” - Lasting Effect.

→ I design and build companies and organizations from scratch
→ I develop new and improve existing business models
→ I run companies and organizations 

I talk and write about my latest building venture, a Menopause Comany - ”The Women Circle” - Meno Health. Clinical Evidence


📍My credentials:

→ As a CEO I built two start-ups with new delivery forms for the dietary supplement industry
→ As a chairman and CEO I built a start-up for new additives for the plastic industry
→ As a board member I advised a physical commodity trading company on its internationalization strategy
→ As a CEO I run and re-organized two textile companies to increase their turnover in international markets
→ Consulted with various companies around the world in strategic management

→ I developed the business model of and co-built an art company for contemporary art
→ I co-run a parents' association for highly gifted children and developed it further to secure the future
→ I run a soccer club in the third division and developed it further to secure the future

If you want to follow my latest venture ”The Women Circle”, you can click the bell 🔔 in my Linkedin profile and get notified on my posts or …

📍GO HERE: www.TheWomenCircle.ch
→ Email: adrian.krahn@TheWomenCircle.ch

We help companies:
- retain women in business
- maximize productivity,
thereby
- addressing skilled workforce shortages
-  improving company profitability.

Menopausal women stop working, change the company and reduce working hours

- FÜR ZUKUNFTSTRÄCHTIGE, WERTSCHÖPFENDE INVESTITIONEN.
- FÜR ARBEITSPLÄTZE UND WOHLSTAND DER NÄCHSTEN GENERATION.
- ZUR REALWERTMÄSSIGEN SICHERUNG DER ALTERSVORSORGE.
- AN DER SPITZE DER EXPONENTIELLEN WISSENSEXPLOSION BLEIBEN.
- INNOVATIONEN AN DER SPITZE DES TECHNOLOGISCHEN FORTSCHRITTS VON DER WISSENSCHAFT UND FORSCHUNG ÜBERNEHMEN.
- KOLLEKTIVE ERSPARNISSTRÖME IN WERTSCHÖPFENDE INVESTITIONEN FÖRDERN.

www.zukunftsfondsschweiz.ch

The Women Circle AG

RTS - Radio Télévision Suisse

Journaliste RP - Jour Blanc Production Sàrl

Coach Sport-Santé: Pilates, Yoga, marche nordique et gyms adaptées (ménopause, obésité, cancer du sein, seniors et pré & post-natal).

mesdames.media

European Broadcasting Union (EBU)

Global People Performance & Talent Development Specialist

I help women to be healthy and feel good about themselves | entrepreneur with a desire for innovation

HR-Lösungen für Frauen 45+ → Fluktuation. Wie sie Fachkräfte halten und Kosten senken. Die Wechseljahre sind ein Business-Thema.

Positive Leadership zeigt sich dort,
wo es unangenehm wird.
Bei Themen, über die man lieber schweigt.

Zum Beispiel: Wechseljahre am Arbeitsplatz.

Joëlle Zingraff-Wolfrath, PhD und ich erleben viele Frauen, die stark sind.
✔️ Die führen.
✔️ Die liefern.
❌ Und trotzdem still leiden.

Schlaf fehlt.
Konzentration bricht weg.
Stimmung kippt.

Nicht, weil sie weniger können.
Sondern weil sie Angst vor Etiketten haben:
„Nicht mehr belastbar.“
„Zu emotional.“

Also wird geschwiegen.
Und genau dann geht wertvolle Erfahrung verloren.

Das ist kein Randthema.
Das ist ein Business-Thema.

Unsere MenoSupport Suisse Studie zeigt:
🚩 Bis zu 20 % denken wegen Symptomen an Kündigung
🚩 Rund 30 % spüren eine Leistungsabnahme
🚩 Unternehmen verlieren Know-how und Motivation

Mein Learning: Offen reden schützt.

Darum sprechen wir am 3. Februar in Basel darüber im Peer Circle.

👉 Infos & Anmeldung:
https://lnkd.in/eQE3aWNR


Und jetzt ehrlich:
Seid Ihr im Team Schweigen oder Team darüber sprechen?

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Chef, kennst du die 10 Dinge, die dir niemand über die (Peri-)Menopause gesagt hat?

Viele Führungskräfte meinen, sie seien „aufgeklärt“.

Und verpassen genau deshalb den Punkt.

Die (Peri-)Menopause ist kein Privatproblem.
Sie ist ein Leadership-Thema.

Wer das versteht, hält Erfahrung im Unternehmen, stärkt Loyalität
und führt Menschen nicht Symptome.

Die eigentliche Frage ist also nicht:
„Müssen wir darüber reden?“

Sondern:
„Warum tun wir es immer noch zu wenig?“

Starten Sie jetzt und kontaktieren Sie uns: hello@TheWomenCircle.ch

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Was Frauen in den Wechseljahren sich von Männern wünschen.

Nicht Lösungen.
Nicht Erklärungen.
Nicht Expertise.

Sondern etwas viel Einfacheres und Wirksameres.

Joëlle Zingraff-Wolfrath, PhD bringt es auf den Punkt:

Männer müssen die Wechseljahre nicht verstehen, um unterstützend zu sein.

Was Frauen wirklich wollen:

🔹 Zuhören statt reparieren
„Ich bin da. Was brauchst du heute?“ Diese Frage reicht oft.

🔹 Raum geben statt interpretieren
Nähe, Distanz, Ruhe, Gespräch. Es darf sich ändern. Von Tag zu Tag.

🔹 Verstehen, dass sich Dinge verschieben
Stimmung (Mood), Gedächtnis, Energie. Das sind keine Charakterfragen. Das sind hormonelle Veränderungen.

🔹 Nicht alles persönlich nehmen
Wenn sich Verhalten verändert, ist das kein Rückzug gegen jemanden, sondern ein innerer Prozess.

Das Entscheidende:
Männer müssen keine Experten sein.
Sie müssen präsent sein.

Diese Haltung wirkt nicht nur in Partnerschaften.
Sie wirkt auch im Berufsleben.

Denn Führung beginnt dort, wo Menschen sich gesehen fühlen,
ohne sich ständig erklären zu müssen.

Vielleicht ist genau das der Perspektivwechsel, den wir jetzt brauchen.

Haben Sie schon mit Frau Joëlle Zingraff-Wolfrath, PhD gesprochen?

Der Tag, an dem ich dachte, ich hätte Alzheimer,

war kein medizinischer Ausnahmefall.
Er war ein Arbeitsplatzmoment.

Was viele nicht wissen:
Konzentrationsprobleme, Wortfindungsstörungen, mentale Erschöpfung
das sind häufige Symptome der (Peri-)Menopause.
Und sie treffen Frauen oft mitten in ihrer beruflichen Hochphase.

Das Problem ist nicht die Biologie.
Problematisch wird es, wenn Betriebe sie nicht verstehen.

Denn was dann passiert, ist leise:
Frauen zweifeln an sich.
Ziehen sich zurück.
Reduzieren Pensum.
Oder gehen ganz.

Nicht weil sie weniger können.
Sondern weil niemand erklärt hat, was gerade passiert.

👉 Wechseljahre am Arbeitsplatz sind kein Tabuthema.
Sie sind ein Leadership-Thema.

Wer hinschaut,
hält Erfahrung im Unternehmen,
schützt Gesundheit
und stärkt Vertrauen.
Und genau darum geht es.

Frage an Sie als Führungskraft:
Was würde sich ändern, wenn Wissen statt Schweigen der Standard wäre?

Starten Sie jetzt und kontaktieren Sie uns: hello@TheWomenCircle.ch

Der Tag an dem ich dachte ich hatte Alzheimer

Die Menopause-„Penalty“ und warum Führung hier den Unterschied macht

Wir sprechen viel über den Motherhood Penalty.
Zu wenig aber über das, was am anderen Ende des Berufslebens passiert.

Eine neue ökonomische Studie zeigt:
Auch die Menopause hat einen messbaren Preis für Frauen und für Unternehmen.

Die Forscher:innen Gabriella Conti, Rita Ginja, Petra Persson und Barton Willage haben Bevölkerungsdaten aus Norwegen und Schweden analysiert. Das Ergebnis ist klar:

👉 Nach einer Menopause-Diagnose sinken Einkommen und Erwerbsbeteiligung dauerhaft.
👉 Vier Jahre später liegen die Einkommen im Schnitt 7,4 % tiefer.
👉 Gleichzeitig steigt die Abhängigkeit von Sozialleistungen.

Nicht, weil Frauen weniger wollen.
Sondern weil Symptome wie Schlafmangel, Konzentrationsprobleme, Angst oder Erschöpfung reale Produktivitätsschocks sind.

Die gute Nachricht:
Die Studie zeigt auch, dass besserer Zugang zu Menopause-Gesundheitsversorgung die Verluste deutlich abfedert. Information, medizinische Begleitung und frühe Unterstützung wirken.

Für Führungskräfte heisst das:
• Menopause ist kein individuelles Problem, sondern ein strukturelles
• Leistung hat biologische Grundlagen
• Wer hier unterstützt, hält Erfahrung, Motivation und Produktivität im Unternehmen

Vielleicht ist es Zeit, die Menopause nicht länger zu ignorieren,
sondern als das zu behandeln, was sie ist: ein Leadership-Thema.

Haben Sie uns schon kontaktiert? hello@TheWomenCircle.ch

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Zu wenig Chefs. Und wir übersehen die Falschen.

Führungspositionen sind unbeliebt geworden.
Hohe Belastung. Viel Verantwortung. Kaum Luft fürs Leben.
Nur jede siebte Person sagt heute noch klar: Ja, ich will führen.

Und jetzt die unbequeme Frage:
Warum schauen wir in dieser Situation so selten auf Frauen 45+?

Dabei sitzen genau hier Erfahrung, Überblick und Urteilskraft.
Menschen, die Teams kennen.
Konflikte gesehen haben.
Und wissen, dass Führung mehr ist als Status.

Was viele abschreckt, schreckt Frauen 45+ besonders ab:
→ endlose Verfügbarkeit
→ Präsenzkultur
→ Führung = Aufopferung

Kommt dann noch die Phase der Wechseljahre dazu, wird aus Zurückhaltung oft Rückzug.
Nicht, weil Kompetenz fehlt.
Sondern weil Rahmenbedingungen fehlen.

Das ist kein individuelles Thema.
Das ist ein Leadership-Design-Problem.

Wenn Führung flexibler gedacht wird,
in Teilzeit, im Jobsharing, mit Fokus auf Wirkung statt Dauerpräsenz,
werden Führungsrollen wieder attraktiv.
Gerade für Frauen 45+, die führen könnten und wollten, wenn man sie lässt.

Mein Punkt:
Der Mangel an Führungskräften ist real.
Die Lösung ist greifbar.
Wir müssen Führung neu bauen und Frauen in den Wechseljahren bewusst einladen, nicht still verlieren.

Vielleicht ist genau jetzt der Moment, genauer hinzuschauen.
Denn wer hier führt, führt Menschen.
Und stärkt das ganze Unternehmen.

Darum sprechen wir Joëlle Zingraff-Wolfrath, PhD  und ich am 3. Februar in Basel darüber im Peer Circle.

👉 Infos & Anmeldung:
https://lnkd.in/eQE3aWNR

Frauen für wissenschaftliche Studie gesucht

(unterstützt durch The Women Circle AG )

Die Wechseljahre sind individuell und noch immer zu wenig erforscht. 

Aktuell werden Teilnehmerinnen für die hermaid Studie gesucht: eine 10-wöchige wissenschaftliche Untersuchung, die erforscht, wie digitale Begleitung Frauen mit Wechseljahresbeschwerden wie Schlafproblemen, Hitzewallungen oder innerer Unruhe unterstützen kann.

Teilnehmerinnen erhalten kostenlosen Zugang zur hermaid App (regulärer Wert: 129,99 EUR).

👉 Mehr erfahren & anmelden: https://lnkd.in/eD8uh7aV

hermaid

Gute Arbeit entsteht nicht im Stillen.
Sie entsteht im Gespräch.

Viele Frauen erleben die (Peri-)Menopause so:
Symptome kommen. Unsicherheit auch.
Und oft folgt erst einmal: Schweigen.

Aus Angst vor Bewertung.
Aus Sorge, als „weniger belastbar“ zu gelten.
Oder weil man gelernt hat, dass Körperthemen im Job nichts verloren haben.

Dabei zeigt die Geschichte im Carousel etwas Entscheidendes:
👉 Schweigen kostet Energie.
👉 Sprechen schafft Lösungen.

Ein offenes Gespräch mit der Führungskraft ist kein Zeichen von Schwäche.
Es ist ein Akt von Selbstführung.
Wenn Frauen erklären können, was sich verändert
und was konkret hilft (Flexibilität, Pausen, klare Absprachen),
profitieren beide Seiten: Mensch und Unternehmen.

Für Führungskräfte heisst das:
✔️ Zuhören statt urteilen.
✔️ Verstehen statt relativieren.
✔️ Möglichkeiten schaffen statt Probleme ignorieren.

Wechseljahre am Arbeitsplatz sind kein Randthema.
Sie sind Alltag. Und sie sind gestaltbar.

👉 Die Frage ist nicht ob darüber gesprochen wird.
Sondern wie sicher wir diese Gespräche machen.

Wie erleben Sie das in Ihrer Organisation:
Wird gesprochen oder noch geschwiegen?

Kontaktieren Sie uns für eine Awareness Session: hello@TheWomenCircle.ch

Wie spreche ich mit meinem Chef uber die Veranderungen in den Wechseljahren

Selbstbewusst durch die Wechseljahre

Das ist unser Ziel, wenn wir Frau unterstützen.

Was ist Ihr Ziel?

Meno Produkte

«Medical Gaslighting» Warum die Symptome von Frauen noch immer relativiert werden

Eine Frau liegt im Sterben.
Brustkrebs im Endstadium.
Und sie entschuldigt sich, für ihr Schwitzen bei einer Umarmung.

Diese Szene stammt von Dr. Elizabeth Comen, Onkologin an NYU Langone Health und Autorin des Buches „All In Her Head“.
Sie zeigt etwas Erschreckendes und leider Alltägliches.

Viele Frauen entschuldigen sich beim Arzt:
für Schmerzen.
für Tränen.
für ihren Körper.

Nicht, weil sie „zu sensibel“ sind.
Sondern weil sie gelernt haben, dass ihre Symptome oft nicht ernst genommen werden.

Dr. Comen und Dr. Mary Claire Haver nennen das beim Namen: Medical Gaslighting

Die Wurzeln sind alt.
In der Medizingeschichte wurden Beschwerden von Frauen als Hysterie, Nervosität oder Angst abgetan.
Ein berühmtes Beispiel: William Osler, einer der Väter der Kardiologie, nannte Brustschmerzen bei Frauen „neurotische Angina“.
Sein Fazit: „Diese Frauen sterben nicht.“

Heute wissen wir:
Herzkrankheiten sind die Todesursache Nummer 1 bei Frauen.

Und trotzdem:
Frauen werden bei Brustschmerzen häufiger mit Panikattacken nach Hause geschickt.
Autoimmunerkrankungen betreffen zu 80 % Frauen, gelten aber nicht als „Frauenthema“.
Alzheimer ist doppelt so häufig bei Frauen und wurde jahrzehntelang kaum erforscht.

Das Problem ist nicht Biologie.
Es ist ein System.

Die gute Nachricht:
Es bewegt sich etwas.
Mehr Forschung. Mehr Stimmen. Mehr Frauen, die nicht mehr leise sind.

Die wichtigste Botschaft:
👉 Frauen müssen sich nicht entschuldigen, wenn ihr Körper spricht.
👉 Und Medizin, wie Führung, wird besser, wenn sie zuhört.

Vielleicht beginnt echte Veränderung genau hier:
Beim Ernstnehmen dessen, was lange überhört wurde.

Nehmen Sie Kontakt mit uns auf: hello@TheWomenCircle.ch

Gesehen wird oft nur ein Ausschnitt.


Erlebt wird ein langer Weg.

Dieses Carousel zeigt den realistischen Zeitverlauf der Symptome in der Perimenopause. 
Nicht dramatisiert, sondern ehrlich. Und genau das ist wichtig für den Arbeitsplatz.

Was viele Führungskräfte nicht wissen:
Die Veränderungen kommen schleichend.
Erst Müdigkeit. Dann Konzentrationslücken. Später Schlafstörungen, Hitzewallungen, emotionale Schwankungen.
Nicht alles auf einmal. Aber genug, um Leistung, Selbstvertrauen und Präsenz zu beeinflussen.

Das Entscheidende:
👉 Das ist kein Leistungsabfall aus mangelnder Motivation.
👉 Das ist Biologie in Bewegung.

Unternehmen reagieren oft erst spät, wenn Symptome „sichtbar“ werden.
Dabei liegt die grösste Chance viel früher:
bei Wissen, Sprache und Führung.

Wer den Verlauf kennt,
führt anders.
Wer ihn ignoriert, verliert Erfahrung.

Wechseljahre am Arbeitsplatz sind kein HR-Trend.
Sie sind Realität.

Die Frage ist nur:
Begleiten wir sie oder lassen wir Frauen damit allein?

Starten Sie jetzt und kontaktieren Sie uns: hello@TheWomenCircle.ch

Der realistische Zeitablauf der Symptome in der Perimenopause

Manchmal ist es kein Burnout.
Kein Leistungsabfall.
Und schon gar kein persönliches Versagen.

Manchmal ist es die (Peri)Menopause.

Viele Frauen erleben im Job genau das:
Stimmung kippt schneller.
Reizschwelle sinkt.
Innere Unruhe steigt.
Und niemand sieht es.

Das Problem am Arbeitsplatz ist nicht die Veränderung selbst.
Sondern, dass sie unsichtbar bleibt.

Genau hier beginnt Führung.

Wer Wechseljahre versteht,
➨ bewertet Verhalten differenzierter
➨ führt mit mehr Klarheit statt Druck
➨ hält Leistungsträgerinnen im System

Und ja: Es gibt wirksame, alltagstaugliche Unterstützung.
Zum Beispiel evidenzbasierte, hormonfreie Optionen, die emotionales Gleichgewicht fördern und Frauen helfen, arbeitsfähig zu bleiben. ohne Stigmatisierung.

Mein Punkt:
Wechseljahre sind kein Randthema.
Sie sind Realität im Arbeitsalltag.

Und Unternehmen, die das anerkennen,
führen nicht weicher,
sondern klüger.

👉 Frage an Führungskräfte & HR:
Wie sichtbar dürfen solche Themen bei Ihnen sein?

Starten Sie jetzt und kontaktieren Sie uns: hello@TheWomenCircle.ch

PS: Unsere Meno Health Produkte sind allen Schweizer Apotheken verfügbar.

Meno Mood

„Du bist nicht du selbst, wenn du nicht geschlafen hast.“


Diesen Satz kennen wir alle.
Und trotzdem nehmen wir ihn im Arbeitsalltag viel zu wenig ernst.

Schlafmangel macht etwas mit uns.
Mit unserem Fokus.
Mit unserer Geduld.
Mit unserer Belastbarkeit.

In den (Peri-)Wechseljahren wird Schlaf oft zum brüchigen Gut.
Nicht, weil Frauen „empfindlicher“ sind.
Sondern weil hormonelle Veränderungen den Schlaf-Wach-Rhythmus direkt beeinflussen.

Viele Frauen funktionieren trotzdem weiter.
Sie liefern.
Sie führen.
Sie kompensieren.

Und zahlen dafür einen Preis:
→ Konzentration leidet
→ Fehler nehmen zu
→ Emotionen liegen näher an der Oberfläche

Das ist kein individuelles Problem.
Das ist ein Arbeitsplatz-Thema.

Führung beginnt genau hier:
Nicht beim Beurteilen.
Sondern beim Verstehen.

Wer Schlaf ernst nimmt, schützt Leistung.
Wer darüber spricht, schafft Sicherheit.
Und wer unterstützt, hält Erfahrung im Unternehmen.

👉 Meine Frage an die Führung & HR:
Wie gehen Sie mit dem Thema Schlaf um?

PS: Unsere Meno Health Produkte sind allen Schweizer Apotheken verfügbar.

Meno Sleep

Wissen Sie welche Rolle die Digitalisierung 📳 bei der Behandlung von Wechseljahresbeschwerden spielt?

Zusammen mit Anne Feldt CEO von hermaid, haben wir uns mit diesem Thema beschäftigt: den Vorteilen, aber auch den Grenzen.

Hier sind 3️⃣ Fragen und 3️⃣ Antworten, um das Thema besser zu verstehen.

Individualisierung und fundierte medizinische Inhalte sind die Schlüsselwörter. 

Viel Spass beim Lesen! 📖

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Ranked #1 in Branding | AI Strategist for High-Stakes Communications | I Help You Attract Premium Clients, Stages & Global Media | 35M Views

Iza Montalvo is an award-winning journalist, founder, and speaker whose work has been recognized on the floor of the U.S. Congress.

She works at the intersection of media, reputation, and influence, shaping how leaders, companies, and experts are seen, trusted, and remembered.

Over the past 15+ years, Iza has helped craft public narratives and media strategy for U.S. elected officials, public figures, advised C-suite executives at Fortune 100 and 500 companies, and partnered with product and go-to-market teams to launch and scale complex technologies. 

Her specialty: translating high-stakes ideas, from AI platforms to enterprise systems into human stories people understand and believe.

Her own platform has reached more than 50 million people, building a 115k-strong audience in a single year. 

She has been featured in Times Square, recognized by Forbes as a LinkedIn expert, and ranked #1 globally for branding and positioning by Favikon.

Whether on stage, online, or on the page, Iza challenges one belief:
talent isn’t enough, visibility shapes opportunity.


IZA MONTALVO 🧲

This isn’t persuasion.
It’s how the brain works.

Most offers don’t fail because the product is weak.
They fail because the decision feels hard.

Carousel created by Tom Pestridge.

Every buying decision runs on a few shortcuts.
Ignore them and strong offers stall.

9 principles that shape buying decisions:

✅ Anchoring Bias
✅ The Framing Effect
✅ The Contrast Effect
✅ The Affordability Illusion
✅ The Power of Free
✅ The Rule of 3
✅ The Paradox of Choice
✅ The IKEA Effect
✅ The Endowment Effect

Good marketing isn’t deception.
It’s structure.

It aligns the offer with how decisions happen
so value doesn’t need explanation.

📌 Save this before you price or package anything.
♻️ Share it with someone who builds offers.

NEUROMARKETING CONCEPTS TO KNOW

I lost time trying to “figure things out myself.” Speed matters more than pride.

So in 2023, I made a rule:
If I want to learn something fast, I hire the best.

I treat this as a practical decision.

Jobs are contingent.
Markets are cyclical.
Titles are temporary.
Skills are portable.

I’ve seen people lose income, security, and status.
The ones who recovered weren’t unusually confident or optimistic.
They were competent.

They could do something useful in more than one setting.
They didn’t need ideal conditions to function.
They weren’t dependent on a single system continuing as planned.

One distinction:

You’re not paying for information.
Information is easy to access.

You’re paying to shorten the gap between not knowing and being able to act effectively.

There’s evidence behind this way of thinking.

The World Economic Forum estimates that 44% of workers’ skills will change by 2027, driven by technology and shifting business needs.

Skills that only work in one role or one environment don’t age well.
That’s why I don’t see learning skills as a gamble.
I see it as limiting downside.

When you invest in property, equities, or a role, you rely on external conditions holding.
When you invest in skills, you increase your ability to operate when they don’t.

The filter I use before investing in a skill:

Can I use this in more than one role or industry?
Does it improve how I think and decide, not just what I produce?
Would it still be useful if my current job disappeared?

If the answer is no, I skip it.
If things went wrong tomorrow, I wouldn’t be starting from zero.

I’d be starting with capabilities I can apply again.
That’s the difference.

PS: If you’ve built a skill that paid off later than expected, share it below, those examples are more useful than advice.

♻️ Repost to help spread this message

When I say it's never too late, I mean it because I've lived it.

At 40, I:

got married for the first time
had my second child
quit my corporate career in news
built my first serious business
traveled to my dream city in Europe 
bought my first investment property

At the same time, life didn't stop happening.

I lost a job. 
My husband got sick.
I spent years trying to find the right support for my child with additional needs.
I got scammed online.
I had to reinvent myself.
I found success again. 

If you're new here, I want you to know this:

You're not late.
You're not broken.
You didn't miss your one chance.

Some of us move slower because we're carrying more.
We are figuring out things as we get older and wiser. 

If you're in the middle of a reset, this isn't the end of your story.
It's the part where you realize what you're really made of.

PS: What's one thing you started later than you "should have" and still made happen?

Award-Winning Founder, Journalist & Speaker | Top 1% Creator | Former U.S. Congress Communications Director

Kindness matters more now than it used to. 
Or at least it feels that way. 

Sometimes it’s a smile, a helping hand, or a simple gesture that brightens someone’s day. 

Work has sped up, gone remote, stripped back to tasks and messages and calendars. 
A lot of the human stuff has thinned out.

There’s data behind that feeling. 
Studies on modern workplaces show declines in perceived empathy and connection as work becomes more digital. 

Gallup has found that only a small fraction of employees feel genuinely seen or cared about at work, even when performance stays high.

During remote learning, a professor logged into what he assumed was just another final Zoom class. 

Same faces. 
Same screens. 
Nothing to mark the end.

Then the cameras came on.
One at a time.
Every student holding a handwritten sign.

"Thank you".
"For caring".
"For showing up".
"For treating us like people".

He stopped talking.
Just looked at the screen for a second.

Then said is a whisper: “You’re gonna make me cry.”

Someone recorded it. 
The clip made its way around. 
People shared it, saved it, sent it to each other.

Psychology research explains why moments like this are so memorable. 

Under stress, the brain holds on to emotional experiences more than information. 
Facts blur. 
Feelings don’t.

That semester was full of isolation, deadlines, and glowing rectangles. 
And this is what stayed with people.

Not the material.
Not the grades.
Not the lectures they crammed for.

Being noticed.
This isn’t really about teaching.
It’s about leadership. 

Or maybe it’s about what leadership looks like when all the extras fall away.
If you manage people, build things, mentor someone, the impact you have usually shows up later.

In trust.
In who sticks around.
In moments you never planned for.

That’s the part people carry with them.

🎥 Video credit: Brain Nourishment, IG
♻️ If you believe in kindness, pass it on.

Perspective arbitrage is worth 30% more revenue.
Research on cultural adaptation found this pattern.

Companies that adjust products and messaging see higher revenue growth than those that don’t.

Most companies already have this advantage.
They just don’t see it.

What is perspective arbitrage?

The ability to profit from insights others can't access because you think in multiple cultural contexts.

Inside organizations, this ability is often treated as translation.

I’ve seen the cost of that mistake.

A company planned to enter a new market.
The discussion centered on translation and launch timing.
One person raised a different concern.

The product story didn’t match how customers in that market judged value.
That observation changed the launch plan.
Projected revenue increased threefold.

Nothing new was added.
The decision changed.

So why does this keep getting overlooked?

1/ It gets framed as language
“I can help translate.”
Instead of: “This won’t work the way we expect.”

2/ Differences get set aside
Teams aim for speed and miss context.

3/ Observations don’t carry forward
Adjustments get made in meetings,
then disappear once the decision is done.

When insight isn’t named, it doesn’t influence the next choice.
Seeing across cultures isn’t a soft skill.
It’s how blind spots get caught early.

Many bilingual professionals are hired for language.
The ones who advance earn trust for how they think.

Perspective arbitrage isn’t a personal advantage.
It’s how companies avoid making the wrong call.

Your cultural lens isn't just heritage.
It's a business advantage.

🔁 Share if you've used cultural insights to drive business results
➕ Follow me IZA MONTALVO 🧲 for more

Founder | Top 1% Creator | Journalist | Former U.S. Congress Communications Director | 50M Views

Intelligence opens doors. 
Adaptability keeps you moving.

Someone with less experience just got promoted 
over 5 people who'd been there longer.

Same role. 
Same manager.
Happened over 18 months.

The difference wasn't talent.
It was how they responded when things changed.

When feedback came, they didn't defend it. 

They listened. 
Took notes. 
Applied it without ego.

When a new system rolled out, they learned it first. 
While others complained, they were already fluent.

They copied what worked. 
Emails. 
Meetings. 
How to handle pushback. 

Same personality. 
Upgraded execution.

They admitted gaps early. 

"I haven't used this before. 
I'll learn it this week." 
Speed beats pretending.

They systemized mistakes. 

What went wrong. 
Why it happened. 
What changes next time. 

Fix once. 
Avoid forever.

Research shows 64% of senior leaders say: 
a growth mindset enhances productivity and performance. 
Source (TalentLMS)
and 94% of employees would stay at a company longer 
if it invested in their career development.  
Source (LinkedIn)

The pattern is clear: 
Internal promotions happen 20% faster than external hires 

PS: What's one habit you picked up from watching someone else work?
♻️ Share with your network of high-performers

Most leadership misses one simple truth:
Connection isn’t one-size-fits-all.

My 9-year old son’s teacher proves this every morning.
At the classroom door, she gives her students five ways to be greeted:

High-five
Hug
Fist bump
Smile and nod
“Good morning”

That’s it.

No pressure.
No forcing energy.
Just choice.

What matters isn’t the options themselves
it’s what they mean.

👉 You get to decide how you want to be seen today.

Some mornings kids want closeness.
Some mornings they want space.
Some mornings they just want acknowledgment without attention.

And every choice is respected.

That small moment does something powerful:
It gives students agency before the day even starts.

When people are acknowledged in ways that work for them, engagement follows.

They participate more.
They take risks.
They trust.

It made me think about leadership.

How often do we decide for people how connection should look?
How often do we mistake our preference for a universal rule?
The best leaders don’t demand sameness.

They design for difference.
Because confidence doesn’t grow from being managed.
It grows from being met where you are.

♻️ Worth sharing with someone who leads people.

Some fires don’t burn you all at once.
They warm you first 🔥 

You stand close.
You tell yourself it’s manageable.

You adjust instead of stepping back.

Until one day you realize...
you’re not tired.
You’re scorched.

I used to stay near things that were silently burning me.
I thought endurance was a virtue.
It isn’t.

There’s research that backs this up.

Studies on chronic stress show the body reacts before the mind does: 
elevated cortisol, muscle tension, sleep disruption, long before people consciously label a situation as “toxic” or unsustainable.

That’s why logic rarely gets you out first.
Your nervous system tries to.

What finally changed things wasn’t a conversation.
Or closure.
Or an apology.

Relief came the moment I stepped out of the burn radius.

That’s emotional intelligence.
Not reading the room
reading the heat in your own body.

Those Sunday night knots?
That’s not anxiety.
That’s information.

Psychologists call it somatic signaling, the body flagging prolonged threat when the mind is still negotiating.

Signs you’re standing in the fire:

🚩 You explain it more than you enjoy it
🚩 You’re depleted, not restored
🚩 You don’t recognize who you’re becoming
🚩 Every interaction feels like careful movement
🚩 You’re giving fuel, getting smoke back

Leaving doesn’t mean you failed to control it.
It means you stopped pretending you could.

Sometimes, the bravest thing you can do 
is walk away and chose yourself.

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Your biggest limit isn’t skill. 
It’s self-perception.

Before effort.
Before chances.
Before experience.

I didn’t apply for leadership roles
because I didn’t see myself there yet.

That took me longer to admit than I’d like.

You don’t try everything you can do.
You try what feels right for someone like you.

That starts early.

The jobs you apply for.
The roles you raise your hand for.
The rooms you expect to be in.

Over time, this view becomes familiar.

You learn what you’re known for.
You learn what people come to you for.
You learn what feels normal to reach for.

Then something bigger shows up.

A role with more responsibility.
A chance to lead instead of help.
An opportunity that could change things.

You pause.
You read it twice.
You tell yourself to wait.
You think you need more time.

So you stay where you are.
The work stays busy.
The results stay good.

But nothing really changes.

While that view stayed the same:

Skills stayed boxed
Growth slowed
Opportunities passed you by

Nothing broke.
Nothing failed.
That’s how limits work.

They don’t stop you.
They guide what you try.

People who move ahead see themselves doing more.

They apply sooner.
They speak up earlier.
They step into roles they grow into later.

That starts with how they see themselves.

Different view.
Different actions.
Different results.

Change how you see yourself,
and the line moves.

Little by little.
You reach higher.
You stay in the room.

You try things that once felt out of reach.
That’s how limits lift.

PS: What’s one limit you’re ready to question?
♻️ Share this with someone who needs it.

A bad boss makes weekdays hell. 
A great one gives you Sundays off. 

I’ve worked for managers who made me dread Mondays.
And managers who made me want to take on things I didn’t feel ready for.

The difference wasn’t title or tenure.

7 signs you’re working with a great manager:

They remember what you told them weeks ago.
They ask how it turned out without checking notes.

When you mess up, the first question is:
“What do you need to fix this?”

They back you in rooms you’re not in.
You hear about it later, casually, from someone else.

Bad news doesn’t trigger panic.
It starts with: “Walk me through what happened.”

They give you work that makes you pause before saying yes.
The kind that forces you to rise.

Their one-on-ones aren’t updates.
They’re honest conversations about what’s stuck and what’s next.

When they’re wrong, they say it.
Out loud in front of others.
Then they move on.

The best managers don’t just manage work.
They change what you think you can do.

If you've got one, appreciate them. 
If you don't, become one. 

PS: What’s one thing a great manager did that you still remember?
♻️ Share if you believe good leaders deserve recognition.

5 mindsets I see in every successful person 
(you’re not born with this)

95% of people want to be high performers.
Only 5% install the mindset required to sustain it.

The difference isn’t effort.
It’s how they interpret pressure, failure, and time.

I’ve had to consciously rewire these myself, especially after hitting plateaus where “working harder” stopped working.

Here are 5 mindset reframes that separate winners from everyone else:

Reframe #1: Failure
Every setback is data.
Every obstacle reveals something.

❌ "I'm afraid of making mistakes."
✅ "Mistakes show me what to fix."

Reframe #2: Discipline
Pressure isn't the enemy.
Avoidance is.

❌ "I don't feel like doing it."
✅ "I do what needs to be done."


Reframe #3: Time
You don't find time.
You protect it.

❌ "I don't have time."
✅ "I protect what matters most."


Reframe #4: Success
Success isn't motivation.
It's repetition.

❌ "I hope this works."
✅ "I make it work through action."


Reframe #5: Opportunity
Momentum beats timing.
Action beats waiting.

❌ "I'll start when it's right."
✅ "I start now."

Your mindset determines your ceiling.
Reframe how you think.
Change what you achieve.

♻️ Repost this if it helped.

>>5 MINDSET REFRAMES OF HIGH-PERFORMERS<<

The best KPI no one talks about 👇🏽
because you can’t measure it

It’s how your team feels on Monday morning.
You won’t find it in a dashboard.
It won’t show up in a report.

But you notice it straight away.
It’s there when people walk in.
In the energy they bring.

In whether ideas get shared or kept to themselves.
In how people treat each other before the meeting even starts.
That tells you more than most metrics ever will.

What tends to move that needle:

1/ Keeping people interested
Not just busy.
Not just ticking tasks.
Engaged in what they’re building.

2/ Keeping people informed
Sharing the why, not just the plan.
Letting people see the bigger picture, not just their lane.

3/ Keeping people involved
In decisions that affect their work.
In changes they’ll have to live with.
In wins they helped create.

4/ Keeping people inspired
Through trust.
Through space.
Through leadership that doesn’t rely on pressure.

You can track every number in the business
and still miss the important one.

How many people want to be here.
Look at how your team show up in the morning.
That’s the real dashboard.

Old thinking built control.
New thinking builds outcomes.

Good people don’t leave bad companies.
They leave bad leaders.

Treat people like a risk and you’ll churn talent.
Treat them like an asset and they’ll grow the business.

This isn’t a culture debate.
It shows up in revenue. 

Here's what works:

→ Hire for behavior, train for skill
→ Give people freedom to get results
→ Apply the same rules to everyone

The business owners I work with get this.
They don't build places where people count down to Friday.
They build places where people want to show up.

This change is happening now.

The best leaders aren't building better companies.
They're building places where people grow.

PS: Which shift has made the biggest difference where you work?
♻️ Share this if you agree

"If you want to change the world, start off by making your bed."
William H. McRaven

If you can’t do the small things right
You’ll never do the big things right 

That’s a Navy SEAL lesson to remember. 

Admiral William McRaven said it best in a commencement speech that has been watched over 100 million times.

It comes down to one simple idea:

Make your bed.

It sounds silly.
It isn’t.

True leadership isn’t built in big moments.
It’s built in what you do every day.

When small things slip, bigger things follow.
1/ Start with one finished task
Before email.
Before meetings.
Before anyone needs you.
Do one small thing you can complete.
You start the day with a win.

2/ Use hard moments to pull people together
In SEAL training, the toughest tasks can’t be done alone.

When something breaks:
→ Don’t avoid it
→ Don’t carry it solo
→ Bring someone in and work through it

Teams don’t bond when things are easy.
They bond when things feel challenging.

3/ Notice what others skip
Details tell the truth.
What you check shows what you care about.
People trust leaders who pay attention.

4/ Say what didn’t work
In training, failure was normal.
What mattered was owning it and learning fast.
When leaders talk about mistakes, people stop hiding.
Trust goes up.

5/ Make one person feel seen
In the hardest moments, one comment kept people from quitting.
Leadership lives here.
In checking in.
In noticing effort.
In showing up when it’s uncomfortable.

The gap between good and great isn’t talent.
It’s doing the small things.
Every day.

video credit: IG

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Built your credibility face-to-face.
Keeping it offline is the bottleneck.

I analyzed 50+ leaders’ online presence last year.

Not to study content.
To see where opportunity breaks.

The pattern showed up across the same roles:

📣 Investors.
📣 Executives.
📣 Founders.

People with track records.
Very little to verify in public.

That gap creates credibility leaks.
If you’re missing deals, it’s usually coming from 1 of these 4 places:

1/ Your wins are hard to find
Media features buried
Exits never named
Board seats invisible
If someone has to work to understand your background, they won’t.

2/ Your language sounds like everyone else’s
Careful phrasing
Safe opinions
Nothing that shows judgment
You don’t look wrong.
You look replaceable.

3/ Your presence doesn’t match your level
Generic posts
Helpful tips
No authority markers
You wouldn’t hire this version of yourself.

4/ Your footprint is too light to confirm influence
Search doesn’t validate you
So decisions move on without you

Here’s what that costs in practice:

❌ Investor intros that don’t progress
❌ Board seats that go to visible peers
❌ Speaking invites that never land
 
When leaders fix this, the shift is predictable.

✅ Inbound increases.
✅ Demand rises.
✅ Opportunities start finding them.

Same experience.
Clear positioning.

If you want to close the leaks:

1 / Look yourself up like capital would
First three results only
Do they show relevance?

2 / Put proof where attention goes
Headline: the win that opens doors
About section: the track record you already have
Once a month: explain one real outcome

3 / Remove corporate or technical language
Write how you speak in closed rooms
State what you believe
Let judgment show

4 / Leave authority trails
Share how you decide
Break down calls you’ve made
Show the method behind results

Staying quiet doesn’t protect your name.
It makes it easier to pass over.

PS: Where is your credibility leaking?
♻️ Share with your network of high-achievers

>>Your Perception Capital VS Your Intellectual Capital<<

The mistake doesn’t define you.
It’s what you do next.

This video shows that.
The chair breaks.
The performance continues.

There’s no pause or restart.
The movement changes.
The routine carries on.

That pattern shows up in real work.
When something goes wrong in front of people, they don’t stay on the error.
They watch what happens next.

This lines up with what Atul Gawande describes in The Checklist Manifesto after studying surgeons, pilots, and emergency teams.

Mistakes are expected.
What counts is whether the work keeps moving.

People tend to notice three things:

1/ does it stall or continue
2/ does form hold or break
3/ does ownership stay visible

That’s what shapes judgment.

When something breaks in public, decide fast:
what still works
what needs to change

Then move forward.
The error passes.
The response stays.

Everyone has a version of this moment.
VC: motivatengrwvin

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