🌱 Co-Founder Glow25 | 🚀 Top 100 Fastest Growing Companies Europe | 🇩🇪 Top 3 fastest growing eCom in GER | ❣️ Top 3 Best Employers in Berlin | 🎤 New Podcast: LebensWerk (Link in BIO)

✍️ Hey, I’m Rafa…

After a nearly fatal accident in 2012, I dropped out of university to pursue a more meaningful path, building something of my own. That journey led to co-founding Glow25, a pro-aging beauty brand that grew from zero to €130 million in revenue and an 8-figure EBIT within five years, completely bootstrapped.

Believing that the next stage of Glow25 deserves experienced leadership, my co-founders Nico, Janis and I recently handed over the reins to an exceptional new C-Level team.

Steven Mattwig (CEO) previously scaled the digital business of Douglas from €500 M to over €1 B across 20+ countries and later led Niche Beauty and Parfum Dreams as CEO.

Arnd Mückenberger (CFO) brings deep CFO experience from HABA, Pro7Sat1 Digital, and Cyberport, where he helped grow the business from €170 M to over €500 M.

Together with a 10-person leadership team including former executives from Amazon, Zalando, Glossybox, EY, Enpal, s.Oliver, and HelloFresh — many of whom have been part of Glow25 for years, some since day one — this new chapter aims to define the future of pro-aging in Europe.

Personally, I now focus on what gives me energy: supporting the company as Chairman and Strategic Advisor, while spending more time on martial arts, music, writing, and angel investing. I also co-founded ANTIberlin, a social wellness collective recently described by Vogue as “the Soho House of social wellness.”

Lastly, I’m deeply committed to my role as Founder and Chairman of the Glow Foundation, which fights poverty and loneliness among elderly women in Germany. Over the past three years, we’ve donated nearly €500,000 of Glow25 profits to this cause — and we’re now partnering with other organizations to create more lasting structural impact.


Rafael Frenk

❤️‍🩹 2025 war voller Termine – Dieser war jedoch der wichtigste 

Ich sage es ungeschönt. Trotz aller Routinen rund um Gesundheit und Balance haben mich die letzten 10 Jahre Entrepreneurship, insbesondere der Aufbau von Glow25 stark geschlaucht. 

Jetzt gerade geht es bei mir nicht darum, weiter Vollgas zu geben, sondern die Intensität des letzten Jahrzehnts zu verdauen. 

👉 Daher fragte ich mich Ende letzten Jahres, wo mein Körper eigentlich steht. 

Und fand eine Antwort darauf in der YEARS Longevity Klinik in Berlin. Dort unterzog ich mich einen halben Tag lang umfangreichen Check-up. Ehrlicherweise fühlte der sich weniger nach Optimierung an und mehr nach Einordnung und Wahrnehmung:

Ganzkörper-Screenings, Blutanalysen, bildgebende Verfahren, Leistungs- und Stoffwechseltests, von Herz-Kreislauf bis Nervensystem. Der Kern darin war eine Status-quo-Analyse aller meiner Organsysteme, von Leber bis Herz und Lunge, in denen ich sogar das Alter des jeweiligen Organs sehen und Risiken für die Zukunft klug vorwegnehmen kann. 

Zum Schluss verblieb ich mit einem knapp 60-seitigen Bericht rund im meine aktuelle Gesundheit mit vielen Alltags-Tipps, die ich direkt umsetzen kann. 

Aber der einflussreichste Teil stand nicht auf diesem Bericht. Es war ein langes, persönliches Gespräch mit dem YEARS-Arzt Alex.

Seine wichtigste Empfehlung für mich war kein neuer Biohack oder ein weiteres Supplement, sondern: Runterkommen. 

Er hat mir empfohlen, schwimmen zu gehen (perfekt bei meinen Resultaten),  eine Meditations-App zu nutzen und den Aufenthalt in einem Kloster zu erleben, als radikalen Gegenpol zu meinem bisherigen Lebensalltag. 

Was hat sich seit der Untersuchung konkret verändert?

- Ich gehe wieder 3x die Woche schwimmen und liebe es
- tägliche Entspannungs-Momente auf der Shakti Mat oder mit Red Light 
- ein paar Supplements angepasst & Ballaststoffe erhöht 

Dadurch hat sich schon jetzt:
- mein Ruhepuls deutlich gesenkt
- meine Schlafqualität deutlich verbessert
- und für alle Tracker: HRV und vo2max ebenfalls verbessert

✨ Und: Im Januar gehe ich für ein paar Tage ins Kloster! Full digital detox.

Am Ende bleibt für mich vor allem ein Gedanke: Gesundheit ist kein weiteres Projekt, das man optimiert und abhakt, sondern eine Beziehung, die stetig Aufmerksamkeit braucht und das nicht erst dann, wenn etwas aus dem Gleichgewicht gerät. Je früher wir aufhören, nur reaktiv zu handeln und anfangen, präventiv hinzuschauen, desto nachhaltiger wird sie.

Ich werde ab jetzt mindestens 1x pro Jahr einen Check-up bei Years machen und meine Gesundheitsreise von Doc Alex und dem Team begleiten lassen. 

Habt einen guten Start ins Jahr. 

Und passt gut auf euch auf!

PS.: Meine Empfehlung ist mindestens das mittlere Paket bei Years zu wählen, da hier sehr umfragreiche Blutwerte und Ganzkörper-MRT wesentliche Insights zur Krebsvorsorge bieten. Es gab hier mehrere Fälle in meiner Familie, falls das bei dir ähnlich ist, könnte eine Beratung dazu wertvoll sein.

www.reni-schleicher.com

Erfüllend erfolgreiches Führen beginnt IN dir, mit deiner Fähigkeit, dich selbst zu führen.

🎯  Deine Beziehung zu dir selbst, bestimmt deinen Lebenserfolg und deine Lebensfreude. 

》Fühlst du dich anhaltend unzufrieden, gelangweilt oder gestresst? 

》Ist deine Führung nicht so wirksam, wie sie sein könnte?

》Wünschst du dir mehr Lebensfreude und Gelassenheit in deinem (Berufs-)Leben? 

Dann ist JETZT ein guter Zeitpunkt das zu ändern.

Ich begleite dich einfühlsam und fokussiert als Reflexions- und SparringsPartnerin, ImpulsGeberin, SelbstEntwicklerin, Ermutigerin und diskrete Vertraute.

Meine Arbeitsweise wirkt an den Wurzeln, ist herzlich-direkt und genauso individuell wie du selbst.

Methodisch verbinde ich moderne Neurowissenschaft, systemische Beratung, lösungsorientiertes Coaching sowie körperorientierte und tiefenpsychologische Psychotherapie. 
Gepaart mit 15 Jahren Erfahrung in verschiedenen Führungspositionen.


"Und es kam der Tag, da das Risiko,
in der Knospe zu verharren,
schmerzlicher wurde als das Risiko zu blühen.” 
(Anaïs Nin)

Reni Schleicher - freiRaum - gelassener du SELBST sein

BMW Group

Schwerpunkt: Internationale Personaleinsätze innerhalb der BMW Group

Langfristige und kurzfristige Auslandseinsätze, mit und ohne Familienbegleitung weltweit.
 
Ich habe sowohl operative, als auch strategisch konzeptionelle Bereiche geführt und verantwortet.

⪢ Führen von nationalen und internationalen Teams

⪢ Entwicklung innovativer und attraktiver Rahmenbedingungen für Auslandsentsendungen inkl. Verhandlungen mit dem Betriebsrat

⪢ Prozessoptimierung und Kostenreduzierung von internationalen Personaleinsätzen durch die Bündelung von externen Dienstleistern, wie z. B. Steuerkanzlei, Spedition, Relocation Service

⪢ Konzeption und Umsetzung eines Mitarbeiter Self-Service für „Internationale Personaleinsätze" im BMW Intranet

⪢ Erfolgreiche Umstellung der Expat-Entgeltabrechnung in Deutschland auf SAP-HR im Rahmen der allgemeinen HR-Systemumstellung

⪢ Zentralisierung des Managements von internationalen Abordnungen (Kurzfristeinsätze) in Deutschland zur Sicherstellung der Betreuungsqualität und Reduzierung der Kosten

BMW Group - Verschiedene Führungspositionen im Personalwesen (Human Ressource)

BMW South Africa (Pty) Ltd.

⪢ Führen des Logistiksekretariats in Englisch und Deutsch
⪢ Verwaltung des Abteilungsbudgets
⪢ Organisation und Mitgestaltung von Team-Workshops

BMW South Africa - Persönliche Assistentin des Logistikleiters

Pretoria / South Africa

Neben dem intensiven Erlernen der Sprache Englisch habe ich die Zeit für eine meiner Leidenschaften genutzt: Tanzen 💃

✔ Zertifizierte Ausbildung zur Modern-/Jazz-Dance Trainerin an der DanceCor Academy in Pretoria

Sprachaufenthalt  & Horizonterweiterung

im Schwarzwald

⪢ Teamleitung und Ausbilderin für Auszubildende
⪢ Kaufmännische Sachbearbeitung mit Schwerpunkt auf Auftragsabwicklung und Lohn- & Finanzbuchhaltung.
⪢ Konzeption und Durchführung von Schulungskonzepten im Bereich Textverarbeitung und Auftragsabwicklung am PC . . . ja, das war damals etwas Top-Neues ;-)

Erste Berufserfahrungen in verschiedenen, mittelständischen Betrieben

freiRaum erLeben - oder lebst du an deinen Möglichkeiten vorbei?

SAWUBONA, ich bin Reni. Erfüllend erfolgreiches Führen beginnt IN dir, mit der Fähigkeit, dich selbst zu führen. Deine Beziehung zu dir selbst bestimmt deinen Lebenserfolg und deine Lebensfreude.

Ich arbeite mit Menschen, die nicht länger darauf warten wollen, dass „es“ sich ändert. Die erkennen, dass nur sie SELBST die innerliche Bremse für die gewünschte Veränderung lösen können.

Viele meiner Klienten sind in Führungspositionen und wissen, dass die Zusammenarbeit mit einer einfühlsamen und fokussierten Reflexions- und SparringsPartnerin sie schneller nach vorne bringt.

Mein Fokus liegt auf deinem bewussten ERLEBEN – Denken allein reicht nicht aus. Sonst bräuchten wir alle nur ein Buch zu lesen oder ein Video anzuschauen und Schwupps . . . 

Es geht darum, deine Denk-, Fühl- und Handlungsmuster experimentell und kreativ zu erforschen. Durch ein tiefes Verständnis für dich selbst herauszufinden, was dir weiterhin dienlich ist und was über Bord gehen darf. Zum Beispiel belastende Themen wie

🔸 Stress, Unterforderung, Unzufriedenheit, mangelnde Orientierung, Selbstzweifel, die Scheu vor Entscheidungen, ein Gefühl der Sinnlosigkeit, das Erleben von Emotionsausbrüchen sowie körperliche und/oder mentale Erschöpfung

🔸 Beziehungskonflikte mit Mitarbeitenden, Kollegen, Vorgesetzten, im Team oder zu Hause

Meine Arbeitsweise ist intensiv, wirkt an den Wurzeln für tiefgreifende Transformation und ist genauso individuell wie du selbst.

Ich führe und fordere dich auf deinem persönlichen ENTwicklungs- und Entfaltungsweg. Hierfür biete ich dir einen geschützten Raum, um 

🟣 Neues und Ungewöhnliches auszuprobieren,
🟣 mehr Klarheit zu erlangen und
🟣 deinen Handlungsspielraum vollends zu erweitern.

Wer sich selbst wahrhaft kennt, ist innerlich frei.  – Sprechen wir darüber!

Bis dahin einen herzlichen Gruß

Reni

PS: "Sawubona" ist eine Begrüßung in der Sprache der südafrikanischen Zulus: Wir sehen dich.

PPS: Mit 30 Jahren Erfahrung im Mittelstand und internationalem Konzern - inklusive 15 Jahre im Führen von nationalen und internationalen Teams - mache ich dir all mein Wissen nutzbar. In Südafrika habe ich 5 Jahre gelebt und gearbeitet.



Reni Schleicher - freiRaum

Mobil +49-160-140 31 26
freiRaum@reni-schleicher.com 
www.reni-schleicher.com

Impressum: siehe Link unter „Kontaktdaten"

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