Get inspired to live a fulfilling life I CEO and Founder of get inspired

Raphael Buck

Change your state, change your life. 
How to not miss your penalty shots in life.
  
Same moment. Different state. Different destiny.
 
You can often predict whether a player will miss or score 
a penalty before the ball is kicked just by the walk.
 
Player 1  
Shoulders tense. Jaw tight.  
Focus: “Don’t miss.”  
Meaning: “If I fail, I let everyone down.”  
The body contracts. The shot hesitates.  
Often miss.
 
Player 2  
Body loose. Breathe steady.  
Focus: “Pick the corner.”  
Meaning: “This is my moment.”  
The body expands. The movement flows.  
Often goal.
 
Same distance. Same pressure.  
Different state. Different result.
 
 
WHAT IS A STATE?

The concept popularized by Tony Robbins is simple:
State is the combination of three elements:

1. Physiology  
Posture, breathing, movement. 
The body influences the mind.

2. Focus  
What you pay attention to. 
Threat or opportunity.

3. Meaning  
The story you assign. 
Failure or training.

Physiology shapes focus.  
Focus shapes meaning.  
Meaning drives action.  
Action drives results.

  
WHY it matters
 
Decisions Improve  
Emotional state influences risk perception 
(Lerner et al., 2015). 
 
Energy Drives Execution  
Performance follows physiological activation. 
(Jamieson et al. 2010)
 
Identity Is Reinforced  
Repeated emotional states shape self-perception
(Damasio, 1994).
  
  
WHAT actions to take 
  
1. Activate Your Body
  
Before important conversations or decisions: 
move. Stand tall. Deepen your breathing. 
Elevate intensity for 60–120 seconds.
Body leads mind
  
2. Direct Your Focus
  
Ask better questions.  
Not: “Why is this difficult?”  
But: “What is the opportunity here?”  
Focus creates feeling
  
3. Reframe Meaning
  
Events are neutral. Interpretation is not.  
Replace “This is a problem” with “This is training.”  
Meaning shapes reality
  
4. Interrupt Fast
  
When you feel contraction, catch it early. 
Stand up. Walk. Reset breathing. 
Disrupt the loop
  
5. Create Rituals
  
Elite performers anchor peak states through routines: 
music, movement, visualization, breath. 
Build your own pre-performance ritual.
Ritual creates reliability
  

FINAL thought
  
Circumstances are rarely under your control.
Your physiology is.  Your focus is.  Your meaning is.


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Change Your State - Change Your Life

First Principles - Relationships. 
Why great relationships are not about you but about the other person and what you build together.

Lady Randolph Churchill, Winston Churchill’s mother, 
once attended two dinners with 
two different British prime ministers.

After the first dinner she remarked:
"When I left the table, 
 I thought he was the most brilliant man in England."

After the second dinner she said:
"When I left the table, 
I thought I was the most brilliant woman in England."

The first man impressed her.
The second man made her feel valued.

Great relationships when 
others feel seen, valued, and understood.

 
WHY it matters

Happiness
Quality relationships are the strongest 
predictor of long-term happiness 
(Waldinger & Schulz, 2023).

Health
Strong relationships significantly increase 
longevity and physical health
(Holt-Lunstad et al., 2010).

Resilience
Supportive relationships buffer stress and 
improve psychological resilience 
(Cohen & Wills, 1985).

 
WHAT actions to take

Five First Principles on Relationships

1. Trust
Trust grows through reliability and psychological safety. 
Keep your word, be consistent, listen without judgment,
and assume positive intent. 
Principle: Create psychological safety.

2. Understanding
Seek to truly understand the other person’s perspective, 
emotions, and aspirations. Ask thoughtful questions, 
listen carefully, and show genuine curiosity. 
Principle: Seek to understand first.

3. Appreciation
Express appreciation regularly. Notice small efforts, 
acknowledge strengths, and say thank you often. 
Principle: Show sincere appreciation.

4. Shared Meaning
Build experiences, rituals, and goals together. 
Travel, traditions, family habits, and common 
projects create shared memories and direction. 
Principle: Build something together.

5. Repair
Conflict is inevitable. What matters is repairing 
quickly. Apologize early, lower tension, and focus on
understanding rather than winning. 
Principle: Repair quickly.


FINAL thought

The secret of great relationships is surprisingly simple:
Make the other person feel bigger.
As writer Maya Angelou famously said:

“People will forget what you said, people will forget 
what you did, but people will never forget 
how you made them feel.”

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First Principles - Relationships

Be a Free Spirit. 
Live by choice, not convention.

I find it fascinating what drives people 
to live their lives as they do.

There are countless explicit and implicit conventions 
about what a successful career looks like, 
what defines a great relationship, how to raise a family, 
and how to live healthily.

Many follow conventions without ever challenging them. 
They climb a ladder they never placed. 
They follow a script they did not write.

A free spirit is different.
“A free spirit is someone who is internally free enough 
to choose their life deliberately and 
brave enough to accept the consequences.”


WHY it matters

Agency
A free spirit strengthens agency 
Higher perceived control increases motivation, 
persistence, and performance under uncertainty 
(Bandura, 1997).

Coherence with What Matters
Living by chosen values increases coherence. 
When behavior aligns with intrinsic goals, well-being and 
sustained motivation rise significantly 
(Deci & Ryan, 2000).

Flexibility & Resilience
Detachment from rigid identity increases adaptability. 
Psychological flexibility improves resilience
(Kashdan & Rottenberg, 2010).


WHAT to do

1. Awareness & Detachment
List the conventions shaping your career, relationships, 
money, and health. Question each: 
Did I choose this or inherit it?
Principle: See the script

2. Curiosity
Expose yourself to alternative models of success 
and living. Read outside your field. Seek opposing views. 
Curiosity expands possibilities. 
Principle: Expand the frame

3. North Star
Define your core values, long-term ambition, 
and non-negotiables. 
Write a one-page personal constitution. 
Freedom requires direction, not drift. 
Principle: Choose your direction

4. Courage
Act in alignment even when approval declines. 
Make one visible decision that optimizes for meaning 
over optics this year. 
Freedom requires tolerating friction. 
Principle: Accept the cost

5. Discipline
Build systems that protect your autonomy: 
health routines, financial runway, deep work blocks. 
Discipline sustains freedom over time. 
Principle: Protect your freedom
 

FINAL thought
Being a free spirit is not about rebellion. 
It is about authorship.
Not escaping structure but choosing it. 
Not rejecting responsibility but owning it.

“The privilege of a lifetime is to become 
who you truly are.” Carl Jung

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Be A Free Spirit

Either / Or:  How to make major life decisions?
A simple question provides the right path. 

Major life decisions. Everyone faces them.  
Do I pursue this career or that career?  
Do I stay in my current job or change?  
Do I engage with this partner or another?  
Do I commit to the relationship?  
Should we get married?  
Should we have children?
  
All of these are major life decisions.
  
Some decisions feel clear; 
Others are far less obvious.  
Because they offer different paths.  
They involve trade-offs. 
Those choices can lead to regret
The regret of an alternative life.
  
I recently came across a beautifully 
simple question for navigating such choices.  
It comes from Søren Kierkegaard in Either/Or:
  
“𝗢𝗻 𝗺𝗮𝗷𝗼𝗿 𝗹𝗶𝗳𝗲 𝗰𝗵𝗼𝗶𝗰𝗲𝘀, 𝗰𝗵𝗼𝗼𝘀𝗲 𝘁𝗵𝗲 𝗼𝗻𝗲𝘀 
𝘄𝗵𝗼𝘀𝗲 𝗿𝗲𝗴𝗿𝗲𝘁𝘀 𝘆𝗼𝘂 𝗰𝗮𝗻𝗻𝗼𝘁 𝗹𝗶𝘃𝗲 𝘄𝗶𝘁𝗵.”
  
 
WHY it matters
  
Clarity
Focusing on intolerable regret simplifies 
complex choices by revealing what truly matters, 
reducing cognitive overload and indecision 
(Iyengar & Lepper, 2000).
  
Commitment
Decisions aligned with deeply held values 
create stronger motivation and persistence  
(Self-Determination Theory; Deci & Ryan, 2000).
  
Life Satisfaction
People who make decisions consistent with 
intrinsic priorities report higher long-term 
life satisfaction and lower regret 
(Schwartz et al., 2002).
  

WHAT to do 
  
1. Imagine Both Futures
Visualize both life paths in vivid detail
career, relationships, daily life, identity. 
Notice which imagined future creates 
deeper excitement or discomfort.
 
2. Identify the Regret
 Ask: ten years from now, which missed path 
would create the heavier regret? 
Regret reveals priorities
  
3. Remove Perfection
Accept that no choice eliminates trade-offs. 
Every meaningful path sacrifices another possibility. 
Life is trade-offs
  
4. Follow Aliveness
Notice which option feels more alive, meaningful, 
or expansive, even if it is harder or riskier. 
Growth usually lives there. 
Energy signals direction
  
5. Commit Fully
Once chosen, stop revisiting the alternative path. 
Invest your energy fully in building the life you selected.
Commitment creates meaning
  

FINAL thought
  
“Life can only be understood backwards; 
but it must be lived forwards.” Søren Kierkegaard
  
  
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Raphael

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Either / Or - Life Decisions

Para consultas sobre mentoría para empresarios, por favor escribe a: info@marcjospitre.com
Para disponibilidad para conferencias y podcast, por favor escribe a: info@marcjospitre.com

Marc es fundador de dos empresas exitosas y de la comunidad Los Imparables.
Es reconocido como uno de los 5 mejores consultores a nivel mundial en su campo.

Se especializa en coaching orientado a resultados para empresarios que se sienten estancados en sus resultados y experimentan estrés o agotamiento.

Actualmente, Marc está enfocado en ayudar a sus clientes a:

✅ Multiplicar ingresos sin aumentar el estrés
✅ En un sistema financiero en transformación, implementar nuevas estrategias para hacer crecer la riqueza y crear un ecosistema que la proteja para las futuras generaciones.

El libro de Marc, "El Éxito es Inevitable", fue presentado en la FIL GDL.

Marc y su esposa, Dana, son ponentes reconocidos. Fueron los principales conferencistas en:

*El Congreso Anual de AMASFAC en Querétaro, México 2024
*El 50 Aniversario de la Asociación Mexicana de Contadores Públicos, Los Cabos 2024

Marc Jospitre

Los empresarios responsables son muy buenos esperando de manera productiva.

✔️ Mantienes las cosas en movimiento.
✔️ Lideras al equipo.
✔️ Resuelves problemas.
✔️ Proteges el negocio.

Desde fuera, eso se ve como liderazgo.
Y en muchos sentidos, lo es.

Pero hay una trampa sutil en la que muchos empresarios caen:

Mantienen el negocio funcionando mientras postergan las conversaciones, decisiones o cambios que realmente lo llevarían al siguiente nivel.

Porque cuando hay personas que dependen de ti, te vuelves cuidadoso.

➡️ Cuidadoso con el riesgo.
➡️ Cuidadoso con el momento.
➡️ Cuidadoso con el cambio.

Pero el crecimiento rara vez llega cuando todo se siente perfectamente estable.

Generalmente comienza cuando un líder se detiene lo suficiente para hacerse una pregunta más profunda:

¿Qué está limitando realmente la siguiente etapa de este negocio?

🚫 Muchas veces no es el mercado.
🚫 No es la competencia.
🚫 Ni siquiera es la estrategia.

Es claridad.

🔹 Claridad sobre las prioridades.
🔹 Claridad sobre lo que realmente mueve el negocio.
🔹 Claridad sobre los insights que el equipo ya tiene.
🔹 Claridad sobre dónde tu atención estar limitando el momentum.

Por eso estamos preparando algo nuevo.

En los próximos días compartiremos más sobre ATORADO.
Una experiencia online diseñada para empresarios que cargan con mucha responsabilidad, pero sienten que los resultados de su negocio no están alineados con el nivel de presión mental que llevan.

Más detalles muy pronto.

Por ahora, reflexiona sobre esto:

¿Qué decisión o conversación importante en tu negocio está esperando “el momento adecuado”?

♻️ Si esto te resuena, compártelo con otro líder.
🔔 Sigueme Marc Jospitre para enterarte cuando abramos el registro de ATORADO en los próximos días.

Muchos empresarios creen que la solución para crecer es simple:

“Necesitamos más clientes.”

Pero a veces ahí no está el verdadero bloqueo.
Al menos no para empresarios que ya tienen un negocio establecido.

Hay una gran diferencia entre vender una vez y crear una experiencia que haga que los clientes se queden.

↳ Cualquiera puede hacer una venta.
↳ Pero la lealtad es donde crecen los verdaderos negocios.

El artista en este video muestra algo interesante.
Toma algo ordinario y lo convierte en algo memorable y único.
Eso es lo que mantiene a la gente mirando.

➡️ Y lo mismo sucede en los negocios.

Recientemente, el dueño de una clínica dental bien establecida vino a mentorearse con nosotros.

Su reto: Nuevos pacientes llegaban pero muchos no regresaban después de su primer tratamiento.

✔️ Desde fuera, el negocio parecía estar bien.
✔️ La agenda estaba llena.

Pero internamente había una oportunidad desaprovechada.

Toda la experiencia estaba centrada en la parte técnica del tratamiento.

🚫 Se dedicaba poco tiempo a explicar el plan de tratamiento
🚫 No se presentaban claramente las diferentes opciones de tratamiento
🚫 No había recordatorios ni guía para continuar el plan de tratamiento
🚫 No había momentos que hicieran sentir al paciente realmente cuidado

Entonces implementamos algunos cambios simples:

✔️ Más tiempo para educar al paciente sobre sus opciones
✔️ Detalles de confort durante el tratamiento (como una almohadilla tibia para el cuello y un masaje de manos)
✔️ Un breve mensaje de seguimiento al día siguiente de la cita
✔️ Pequeños gestos inesperados, como mensajes de cumpleaños

¿El resultado?

✅ Los pacientes regresaron con más frecuencia
✅ Las referencias comenzaron a crecer
✅ La confianza aumentó

Y lo más importante:

El empresario entendió algo poderoso.

↳ El negocio no estaba atorado por falta de clientes.
↳ Estaba atorado porque la experiencia alrededor del servicio estaba incompleta.

Esto es algo que vemos con frecuencia en los empresarios.
Intentan resolver un problema de crecimiento empujando más las ventas cuando la verdadera oportunidad está en otra parte del negocio.

Y hasta que eso se vuelve claro, el negocio puede sentirse atorado, incluso cuando estás trabajando más.

📣 En las próximas semanas estaremos compartiendo más sobre cómo los líderes pueden romper su estancamiento.

♻️ Si esto te resonó, compártelo con tu red.
🔔 Sígueme, Marc Jospitre para más sobre atorado.

Muchos empresarios me dicen que quieren más tiempo y más libertad.
Pero sin darse cuenta, han construido un negocio donde todo vuelve a ellos.

↳ Cada decisión.
↳ Cada problema.
↳ Cada aprobación.

Y poco a poco, el empresario se convierte en el cuello de botella del negocio.
El equipo no sabe decidir sin ti.

Pero un negocio que crece sin drenarte requiere algo diferente:

Aquí es donde comienza ese cambio:

🔹 Normaliza los errores
↳  Las personas no aprenden si trabajan con miedo a equivocarse.
↳  Los errores bien gestionados construyen equipos más inteligentes.

🔹 Entrena criterio, no solo tareas
↳ No solo delegues tareas.
↳ Entrena a tu equipo para que pueda decidir con criterio.

🔹 Define estándares claros
↳ Las personas trabajan mejor cuando saben exactamente qué significa hacer bien el trabajo.

🔹 Lidera con confianza, no con control
↳ El control crea dependencia.
↳ La confianza bien guiada crea responsabilidad.

Porque la verdad es esta:
Un equipo que tiene miedo de decidir siempre regresará al empresario.

Y un empresario al que todo regresa termina atrapado dentro de su propio negocio.

Este es uno de los lugares donde muchos empresarios empiezan a sentirse atorados.

En las próximas semanas estaremos compartiendo más ideas sobre por qué esto ocurre en negocios en crecimiento y cómo los líderes pueden romper ese patrón.

♻️ Si esto te resonó, compártelo con tu red.
🔔 Sígueme, Marc Jospitre para más ideas sobre liderazgo empresarial.

Un miembro de tu equipo te falló.

Perdiste dinero.
Te sentiste traicionado o decepcionado.

A mí también me pasó.

Y muchas veces esto es lo que ocurre como resultado:

➡️ Empiezas a liderar desde una intención de protección.
➡️ Dejas de confiar en tu equipo.
➡️ Intentas controlar todo.

Muchos empresarios lo justifican así:

“Una mala experiencia me obliga a controlar todo.”

☑️ Pero esa mentalidad poco a poco termina afectando tanto a ti como a tu negocio.

Porque cuando dejas de confiar en tu equipo, también empiezas a dudar de tus propias decisiones como líder.

Y cuando un empresario deja de confiar en su propio criterio, el negocio empieza a moverse más lento.

La verdad es esta:

↳ El control no impulsa el crecimiento.
↳ El empoderamiento sí.

Una mala contratación no significa que seas malo eligiendo personas.
Simplemente significa que estás aprendiendo a construir un equipo más fuerte.

Cuando vuelves a confiar en tu criterio y en tu liderazgo, todo cambia:

✅ Tu equipo crece.
✅ Tu negocio se expande.
✅ Y lideras con más calma y menos estrés.

Recuerda:

Una mala contratación no fue un fracaso.
Fue un momento de claridad para definir quién realmente pertenece a tu equipo.

Y ahora que has elegido bien:
✅ Confía en ti.
✅ Confía en ellos.

Si estás listo para expandir tu negocio sin sacrificar tu paz mental, esta es tu invitación:

📣 En las próximas semanas estaremos compartiendo más sobre cómo los líderes pueden romper su estancamiento.

♻️ Si esto te resonó, compártelo con tu red.
🔔 Sígueme, Marc Jospitre para más.

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