Sarra Saidi

J’interviens auprès de dirigeants, de sportifs et de professions libérales confrontés à une forte pression au travail.

Fatigue de fond, surcharge cognitive, perte de clarté, difficultés à réguler l’énergie individuelle et collective : 
ces signaux impactent directement la prise de décision, la performance et la durabilité du business.

Ma mission : ramener de la stabilité au cœur des environnements exigeants.

J’utilise la régulation du système nerveux comme levier stratégique.

Mon approche combine outils somatiques, respiration rythmique et neurosciences appliquées pour renforcer la clarté mentale, la qualité de présence et la capacité d’adaptation.

Prenez rendez-vous pour vous, et/ou pour votre entreprise.

Pour tout séminaire ou team building, écrivez-moi sur :
contact@sarrasaidi.com

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Consultations individuelles

Parmi tous tes rôles de femme, tu ne pensais pas, un jour, occuper celui de la femme surmenée, épuisée, voire en burn-out !

Pourtant tu as essayé différentes méthodes pour retrouver de l’énergie…
D’autres techniques pour apaiser ton stress…
Tu es peut-être même allée voir Truc Muche,
conseillée par ta voisine ou ta soeur “parce qu’il ou elle est super” !

Mais ça n’a pas marché…

Tu ressens qu'il reste un truc au fond de toi qui n'est pas vu, compris, entendu... Sans vraiment savoir de quoi il s'agit.

Alors tu cherches autre chose, encore…

Jusqu’à te dire que rien ne fonctionne et que c’est TOI le "truc qui cloche", le "problème" !

En réalité, tu n'es pas le problème et tes symptômes ne sont pas le problème mais les signaux d'un problème plus profond...

À force de stress répétés et traumatiques, tu as basculé sans le savoir dans un mode de survie épuisant ! Ton système nerveux n'arrive plus à se réguler de manière autonome pour récupérer l'énergie dont tu as besoin. Te laissant dans un état de lutte, de fuite ou de figement constant !

Mais on n'est pas fait pour rester dans cet état de survie dominant ! C'est ce qui épuise ton énergie vitale et ta santé...

Comprends que ce que tu vis n'est pas de l'ordre de la psychologie, mais de la physiologie !!!

Sauf que tu ne sais absolument pas comment faire autrement que d’avancer, persévérer, ne pas t’écouter…

C'est normal ! Comme beaucoup, tu ne l'as pas appris. Mais si tu es là, c’est que tu veux que ça change !

Alors laisse-moi te guider ! ⤵️

✨ Moi c’est Sandie, ancienne "burnoutée" et devenue experte en KO de mal-être/épuisement/burn-out au féminin ! Je t’accompagne à travers l’intelligence de ton corps pour renaître de ton mal-être et enfin te sentir vivante, alignée et confiante.

Ensemble on va au-delà du mental, parce que ce mal-être n'est pas QUE dans ta tête ! Si tu veux sortir POUR DE BON de ton épuisement ou ton burn-out, il est nécessaire d'impliquer aussi le corps, le système nerveux, le coeur, le cerveau et en réalité tout ce qui te constitue et te fait vivre !

Retrouve toutes les infos ici : https://newbetter.fr/

Il est temps de choisir de ne plus subir 🤗

taplio

The Battle

Sarra Saidi

Sandie - Choisir de ne plus subir

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