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Bonjour, Je suis Facilitatrice Qualité de vie au travail pour allier bien-être et performance dans les collectifs professionnels. c'est une reconversion que j'ai entamée il y a 4 ans, après 21 d'expériences en entreprise dans des fonctions en qualité, achat et management. Mes compétences - Formation et animation d’ateliers : expériences en entreprise et dans le milieu universitaire - Coaching professionnel : accompagnements collectifs et individuels (certification coach en 2022). - Sophrologie appliquée au travail : outils de gestion du stress et des émotions (certification sophrologue en 2023). - Prévention des risques psychosociaux (RPS) : spécialisation approfondie QVCT en 2023-2024. - Communication non violente (CNV - OSBD) : spécialisation en 2025 ✅️ Ce que je propose Des ateliers dynamiques combinant : - Animations ludiques et interactives - Expérimentations d'outils simples et concrets - Espaces d’échanges ouverts favorisant la collaboration et le partage. 🎯 Objectif : Chaque participant repart avec une boîte à outils personnalisée pour mieux appréhender les défis de son quotidien professionnel. Les thématiques: ✅️ ATELIERS BIEN-ÊTRE & SANTE MENTALE : Trouver son équilibre personnel et collectif - Apprendre à réguler son stress au quotidien - Renforcer son intelligence émotionnelle - Prévenir les risques liés à la sédentarité et à la fatigue visuelle - Sensibilisation aux RPS Risques psycho-sociaux ✅️ ATELIERS COHESION : Créer du lien et améliorer la coopération - Mieux se connaître pour mieux comprendre les autres. - Adapter sa communication pour une collaboration efficace. - Définir un plan d’actions d’amélioration continue sur une thématique spécifique de l'entreprise ✅️ ATELIER PAROLE OUVERTE: libérer la parole pour exprimer ses ressentis, ses besoins face à une problématique du travail et identifier ses propres solutions d'améliorations ( en utilisant la communication non violente ) ▶️ Echangeons ensemble de vos besoins spécifiques pour créer des ateliers sur mesure, adaptés à vos objectifs ! contact: [email protected]