Björn Kurtenbach Biohacking

Deine Arbeitstage sind lang und Du führst innere Konflikte zwischen Business, Family und Dir selbst.

Obwohl Du erfolgreich bist, kannst Du es nicht richtig geniessen, weil immer “etwas” fehlt, obwohl Du schon viel in Deine Entwicklung investiert hast.

Dein aktuelles Leben ist zwar “irgendwie” nice, aber in der Tiefe nicht das, wofür Du täglich antrittst.

Am Ende des Tages fehlt Dir die Zeit, um Dich richtig um Deinen Körper zu kümmern. 

Dinge, die Du schon ausprobiert hast, waren weder alltagstauglich noch haben sie spürbare Ergebnisse gebracht. 

Zudem machen es Dir die Pharma- und Foodindustrie auch nicht gerade einfach, das Thema ganzheitlich und effizient anzugehen.

Das Ergebnis:

Innerlich haderst Du damit, dass Du stark unter Deinem Potenzial lebst, obwohl Du es besser weisst und tief in Dir spürst, dass Du viel mehr kannst.

Dich plagt ein schlechtes Gewissen gegenüber Dir selbst, sowie Familie und Unternehmen, weil Du überall faule Kompromisse eingehst.

Das Ding ist:

Du erhältst die Ergebnisse, die Du tolerierst.
Und bisher hast Du es nicht besser gewusst.

Ich bin fest davon überzeugt, dass Dein Körper der größte Hebel für Deine Performance ist.

Meine Mission:
Innerhalb von 8 Wochen mehr Energie & Fokus als Du am Tag verbrauchen kannst. Tiefenentspannt & Effektiv. Im Business & Privat. Für Unternehmer, Selbständige und ambitionierte Führungskräfte.

Wie?
Durch Quantum Biohacking.
Durch Quantum Biohacking wirst Du Dein volles Potenzial abrufen und Deinen starken Körper als Hebel nutzen.

Dabei wirst Du endlich so viel Energie und Fokus haben, dass es für alle Lebensbereiche reicht.
Deine starke Präsenz wird den Raum füllen.
Dein Wohlbefinden stabil und unabhängig vom Aussen sein.
Du wirst endlich der liebevolle strahlende Fels in der Brandung für Deine Familie und Dein Umfeld sein.

Alles, was du mitbringen musst, ist die Bereitschaft, Selbstverantwortung zu übernehmen und ehrlich zu Dir selbst zu sein.

Biohacking Nerd

Eden Health - Biohacking für Frauen

Du funktionierst nicht nur – Du blühst auf. Strahlend gesund & zutiefst verbunden – mit Deinem Körper, Deinem Leben. In Leichtigkeit. Eden Health - Biohacking für Frauen.

Beratender Biohacking Nerd

Relaxound GmbH

Junior Sales Manager

Apleona HSG Culinaress

Küchendirektor 

Primero Gastronomie Personal Service GmbH

Internationale Einsätze mit Top Caterern und Sterneköchen zu verschiedenen Events und Veranstaltungen.
u.a.
Käfer Partyservice
Schuhbeck Catering
Do&Co
Allianzarena / Arena One
Championsleaque-Finale
Bambi Preisverleihung
Formel 1 in Abu Dhabi
Bundespresseball
DTM 2016
uvm

Mietkoch / Teamleiter

Hotel Kurfürstendamm am Adenauerplatz

Koch-Ausbildung 

BIOHACKING. Du hast noch nie gespürt, wie sich Dein Körper anfühlen kann.

Du bist Unternehmer und weißt, was Du willst.

Du möchtest DER Mann sein, auf den sich Deine Familie und Mitarbeiter verlassen können.

Dabei möchtest Du Deine volle Charakterstärke ausleben und tun, was Du sagst.
Und sagen, was Du denkst.

ABER

Deine Arbeitstage sind lang und Du führst innere Konflikte zwischen Business, Family und Dir selbst.

Obwohl Du erfolgreich bist, kannst Du es nicht richtig genießen, weil immer “etwas” fehlt, obwohl Du schon viel in Deine Entwicklung investiert hast.

Dein aktuelles Leben ist zwar “irgendwie” nice, aber in der Tiefe nicht das, wofür Du täglich antrittst.

Am Ende des Tages fehlt Dir die Zeit, um Dich richtig um Deinen Körper zu kümmern. 

Dinge, die Du schon ausprobiert hast, waren weder alltagstauglich noch haben sie spürbare Ergebnisse gebracht. 

Zudem machen es Dir die Pharma- und Foodindustrie auch nicht gerade einfach, das Thema ganzheitlich und effizient anzugehen.

Die Konsequenz:

Innerlich haderst Du damit, dass Du stark unter Deinem Potenzial lebst, obwohl Du es besser weisst und tief in Dir spürst, dass Du viel mehr kannst.

Das Ding ist:

Du erhältst die Ergebnisse, die Du tolerierst.
Und bisher hast Du es nicht besser gewusst.


Ich bin fest davon überzeugt, dass Dein Körper der größte Hebel für Deine innere Freiheit und für Deine volle Charakterstärke und Ausstrahlung ist.

Meine Mission:

Ich befähige Unternehmer, ihre volle Charakterstärke und Ausstrahlung zu entwickeln und als Vorbild mit unerschütterlichem Selbstvertrauen scheinbar unerreichbare Ziele zu erreichen.

Wie?

Mit Quantum Biohacking.
Quantum Biohacking kombiniert verschiedene wissenschaftlich fundierte, getestete und hoch effiziente Methoden, um körperliche Prozesse auf zellularer, epigenetischer und hormoneller Ebene zu optimieren. 

Zur Verbesserung Deines körperlichen, emotionalen und mentalen Grundzustands.

Alltagstauglich. Effizient. Nachhaltig. Effektiv.
Als maßgeschneiderte Lösung für Deinen individuellen Körper.

Dadurch wirst Du Dein volles Potenzial abrufen und Deinen starken Körper als Hebel nutzen.

Dabei wirst Du endlich genug Energie und Fokus für alle Lebensbereiche haben.

Deine starke Präsenz wird den Raum füllen.

Dein Wohlbefinden stabil und unabhängig vom Außen sein.

Du wirst endlich der liebevolle strahlende Fels in der Brandung für Deine Familie und Dein Umfeld sein.

Alles, was du mitbringen musst, ist die Bereitschaft, Selbstverantwortung zu übernehmen und ehrlich zu Dir selbst zu sein.

Ich freue mich, Dich bei Deiner Entwicklung Deines Potenzials und Deiner Charakterstärke zu begleiten.

Dein Björn

Die beste Proteinquelle?

Fleisch.

Keine andere Proteinquelle ist so ein Superfood wie Fleisch.

Vorausgesetzt die Qualität stimmt.
Wenn nicht, haust Du Dir unnötig viele Mykotoxine, Omega6 Fette, Antibiotika und Hormone rein.

Wenn Du jetzt nicht gerade, wie ich, das Privileg hast, voller Bauern umgeben zu sein, ist es natürlich nicht ganz so easy.

Aber kein Problem. Zum Glück haben wir 2025. 
Und dieses Neuland-Internet scheint doch wohl kein kurzfristiger Trend zu sein und setzt sich immer mehr durch. 🤓  

Meine Lieblings-Online-Fleisch-Quellen für qualitativ hochwertiges Fleisch:

Mindful-Meat.
Frisches Rotwild direkt vom Jäger.
Unkompliziert und schnell. Du kannst aus verschiedenen Cuts wählen und Dir Deine Boxen selber zusammenstellen. Je nach Cut und Paket bist Du bei ca. 24-40€/kg. Express-Versand erfolgt meist innerhalb von 48h. Tiefgefroren mit Kühlpacks.

Biohof Westenried.
Sind nicht nur Bio, sondern haben auch eine reine Weidehaltung ohne Getreidezufütterung. Was selbst auf dem Land nicht immer gegeben ist.
Du kannst auch hier verschiedene Pakete wählen und landest je nach Paket bei ca. 20€/kg. Versand erfolgt ca. 1x im Monat, abhängig vom Schlachtdatum. Auch hier Tiefgefroren mit Kühlpacks per Express-Versand.

Du musst also nicht zwangsläufig auf dem Land wohnen, um qualitativ hochwertiges Fleisch zu bekommen.

Ersetz in Zukunft also lieber hochverarbeiteten Magerquark oder Skyr durch was Richtiges. Dein Körper wird es Dir danken. Deine Performance auch.

#Biohacking #Integrität #Freiheitskörper #longevity

PS: Du hast noch nie gespürt, wie sich Dein Körper anfühlen kann.

PPS: Auf Platz 2 kommen natürlich direkt Bio-Freilandeier. 🙌

Björn Kurtenbach

Innerhalb von 8 Wochen mehr Energie & Fokus als Du am Tag verbrauchen kannst. Tiefenentspannt & Effektiv. QUANTUM BIOHACKING für vielbeschäftigte Unternehmer.

Ein gesunder Körper braucht keine 8 Stunden Schlaf.

“Ich muss früher ins Bett.”
“Ich darf abends nicht mehr aufs Handy schauen.”
“Ich muss um 22:00 schlafen, sonst bin ich durch.”

Klingt gesund, oder?

Falsch.

Viele High-Performer optimieren ihren Abendroutine auf Schlaf. 
Aber nicht ihre Biochemie.

Du kannst 8 Stunden schlafen, aber wenn Dein Cortisol zirkusreif schwankt,
Deine Testo-Werte im Keller liegen und Dein Körper voller stiller Entzündungen kämpft, wachst Du trotzdem auf, wie von einem Traktor überfahren. 

Egal ob Du 6, 7 oder 8 Stunden schläfst.

Das Resultat?

⛔ Kein Fokus
⛔ Keine Energie
⛔ Kein Antrieb
⛔ Stimmungsschwankungen
⛔ Heißhungerattacken
⛔ Chronischer Stress

Und vor allem:
Du musst Dich mit Disziplin durch den Tag kämpfen.

Weil Du gegen Deinen Körper antrittst.
Statt Dich von ihm tragen zu lassen.

Weil Dein Körper außen gesund aussieht, aber innen ein neuroendokrines Schlachtfeld herrscht.

Nicer Schlaf ist kein reines Lifestyle-Thema.
Nicer Schlaf ist das Ergebnis eines hormonellen Gleichgewichts.

Wenn Du nicht spätestens nach 7.5h Stunden ohne Weckerklingeln aufwachst, läuft etwas grundlegend falsch in Deinem Körper.

Aber solange Du Deine “Energieprobleme” wie ein Verhaltensthema behandelst (Stichwort: Handy weglegen, früher schlafen etc.), wirst Du Deinen Körper weiter unnötig abnutzen wie einen V8-Motor ohne Motoröl.
Während Du nicht mal auf halber Leistung läufst.

Hör auf es Dir so kompliziert zu machen.

Und schalte endlich die genialen Funktionen Deines Körpers frei.
Sie sind Dein Geburtsrecht. 

Du hast nur noch nicht den Anspruch daran erhoben.

#Biohacking #Integrität #Freiheitskörper #longevity

PS: Du hast noch nie gespürt, wie sich Dein Körper anfühlen kann.

PPS: Die Ourastats sind von Montag. Nachdem Malea und ich den ersten Herr der Ringe Teil mit Laptop im Bett geguckt haben.

Du funktionierst nicht nur. Du blühst auf. Strahlend gesund & zutiefst verbunden mit Deinem Körper und Deinem Leben. In Leichtigkeit. Eden Health: Biohacking für Frauen.

Ein gesunder Körper braucht keine 8 Stunden Schlaf.

Punkt.

Du willst auch nicer schlafen und gleichzeitig erholter und wacher aufwachen?

Dann gönn Dir die heutige Slide. 🧡

Das sind die absoluten Basics. 
Es gibt noch mehr Hebel. 
Aber diese 3 Dinge sind essentiell. 

#Biohacking #Integrität #Freiheitskörper #longevity

PS: Du hast noch nie gespürt, wie sich Dein Körper anfühlen kann.

Ein gesunder Körper braucht keine 8 Stunden Schlaf

„Wenn Menschen aufhören zu reden, fangen wirklich schlimme Sachen an. Wenn du aufhörst, eine menschliche Verbindung mit jemandem zu haben, mit dem du nicht übereinstimmst, wird es viel einfacher, Gewalt gegen diese Gruppe ausüben zu wollen.“ - Charly Kirk (RIP)

Mein gestriger Post hat provoziert.
Das Thema Ernährung Menschen spaltet.

Das war abzusehen.

Trotzdem war ich etwas irritiert, wie beleidigend irrational einige Kommentare waren.

Die eine Hälfte hat zugestimmt. Die andere Hälfte.... nicht.

Was vollkommen in Ordnung ist.
Gerade bei so einem komplexen Thema gibt es eben viele verschiedene empfundene Wahrheiten.
Das dürfen wir aushalten.

Und wenn jemand aus ethischen Gründen bewusst auf Fleisch verzichtet, habe ich da großen Respekt vor.

Das Problem was ich heute in vielen anderen Bereichen auch außerhalb LinkedIns beobachte:

Beleidigungen, Drohungen, sogar Gewalt, alles unter dem Deckmantel, man wolle 'jemanden schützen'. 

Als wäre es plötzlich legitim, Menschen zu entmenschlichen, nur weil sie anders denken. 

Für die 'richtige' Meinung. 
Für die 'gute' Seite. 
Für die 'Wahrheit'.

"Moral" wird auf einmal ein Freifahrtschein für Hass.

Meine persönlichen Highlights der letzten Jahre:

Nach einem Shitstorm auf TikTok gegen mich wird auf meine Fußmatte vor meiner Wohnungstür gepinkelt. 

Eine ernstgemeinte M*rddrohung von einem "Mitbewerber" wegen einer Aussage von mir in meinem Podcast.
Inklusive Telefonanrufe, Calendlybuchungen etc.

Meine Anzeige wurden leider fallengelassen, weil die Person laut Oberamtsanwalt "auf Grund einer Intelligenzminderung oder einer schweren anderen seelischen Störung zur Tatzeit schuldunfähig war".

War halt auch sehr naiv von mir, meine Privatadresse im Websiteimpressum zu haben. Ich habe draus gelernt. :D

Meinungsfreiheit ist für einige leider nur solange in Ordnung, wie es zur eigenen Meinung passt.

Du kannst Fleisch doof finden. Mich doof finden. Aber wenn Dein erster Reflex Hass ist, hast du den Dialog längst verloren.

Mittendrin ein Hoffnungsschimmer:
Eine Buchempfehlung voller Studien zum Thema Veganer Ernährung. Von einer Dame, die offensichtlich nicht meine Sichtweise teilte.

Aber die anscheinend verstanden hat, dass Verständnis und Geduld bessere Früchte tragen, als Beleidigungen und haltlose Unterstellungen.

Wir müssen nicht immer einer Meinung sein, aber wir können uns trotzdem mit Liebe begegnen.

Wollen wir uns das nicht einfach alle mehr zu Herzen nehmen, liebe LinkedIn-Community?

---

PS: Der Screenshot im Bild ist zusammengeschnitten. Den kompletten Kommentar gibts unter dem gestrigen Post.

PPS: Das Bild ist auch ersetzt. Falls ihr also eine böse dreinblickende Person ohne Haare und mit knallrotem rundem Gesicht in der Stadt sehen solltet, ist es vermutlich nicht der Kommentator. 🤓

"Das ist genau die Abkürzung für meine Gesundheit, für meinen Körper, für meinen Geist, die ich immer gesucht habe und die ich nicht erwartet hatte."
Enrico Barkusky

Familienvater, Unternehmer, Investor.

Enrico führt eine erfolgreiche Unternehmensberatung UnternehmerPlus® GmbH - Servicepartner für den Mittelstand®  mit dem Schwerpunkt Finanzen.

Seine Mission: Unternehmern die Steuerlast reduzieren, Unternehmenskosten senken, Unternehmen safe absichern und Vermögen aufbauen.

Wie sich das 8 Wochen 1on1 auf ihn ausgewirkt hast?
Das erfährst Du im Video.

#Biohacking #Integrität #Freiheitskörper #longevity

PS: Du hast noch nie gespürt, wie sich Dein Körper anfühlen kann.

PPS: Du bist nur 8 Wochen und 2 Klicks von solchen Ergebnissen entfernt.

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UnternehmerPlus® GmbH - Servicepartner für den Mittelstand

Zu viele Unternehmer verschwenden unnötig Zeit, um
ihre körperliche Zerbrochenheit zu managen.

-> Kaffee gegen das Mittagstief
-> Glas Wein am Abend zum runterkommen
-> Meditation zum Entspannen
-> Urlaub zum Erholen
-> Fastfood um das Gedankenkarussel zu betäuben
-> Affirmationen und Mindsetcoachings gegen das schlechte Gefühl im Innen

Wenn Du diese Dinge brauchst, ist das nur ein Zeichen, dass Dein Körper nicht richtig funktioniert.

Gesundheit ist nicht nur das Fehlen von Krankheit oder von Gebrechen.
Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens.

Tief in Dir drin weißt Du, dass etwas fundamental falsch läuft.

Die Frage ist nur, willst Du jetzt endlich Deine zellulären Limitationen loswerden, oder erst bis zur nächsten Herausforderung warten, die Dich in die Knie zwingt?

#Biohacking #Integrität #Freiheitskörper #longevity

PS: Du hast noch nie gespürt, wie sich Dein Körper anfühlen kann.

PPS: Letztes Jahr war genau jetzt die Zeit, wo Du beschlossen hast, es im Januar endlich anzugehen. Mal wieder. Hör auf Dich unnötig selbst zu limitieren. 

8 Wochen reichen, damit Du tiefenentspannt mehr Energie & Fokus bekommst, als Du am Tag verbrauchen kannst.
Alltagstauglich und in Leichtigkeit.

Du stehst im Wohnzimmer. Deine Tochter redet.
Und Du?

Nickst. Lächelst. Spielst das Spiel.

Aber innerlich bist Du… weg.
🧠 Gedankenkarussell.
💥 Der Kopf voll.
🪫 Der Körper leer.

Ich sehe das immer wieder.
Erfolgreiche Männer mit 7-stelligem Business, Rolex am Arm, nicem Auto vor der Tür.

Und innen?
Abgestumpft.
Rastlos.
Erschöpft.

Nicht, weil sie zu wenig tun.
Sondern weil ihr System brennt.
→ Chronische stille Entzündungen
→ Dauerstress, der nie abgebaut wird
→ Hormonelles Chaos
→ Schlaf, der nicht erholt

Sie leben neben ihrer Familie.
Anwesend, aber nicht da.
Wollen genießen, aber können nicht.

Abends nicht.
Im Urlaub nicht.
Am Wochenende nicht.

Immer ist da diese unterschwellige Unruhe.
Dieses dumpfe Ziehen im System.

Dieses Gefühl, dass etwas fehlt, obwohl alles da ist.

Und dann kommen die Gedanken:
„Ich müsste doch dankbar sein.“
„Ich hab doch alles erreicht.“
„Was stimmt nicht mit mir?“

Die Wahrheit?
Du bist nicht kaputt.
Dein Körper ist nur aus dem Takt geraten.

Und das ist kein Dankbarkeits- oder Mindset-Thema.

Das ist Biochemie. Zellgesundheit. Regeneration.

Wenn Du das drehst…
Wenn Dein Körper wieder heilt,
Wenn Energie, Hormonbalance und echte Regeneration zurückkommen…
Dann passiert etwas Wunderbaress:

Du spürst sie wieder.
Diese Leichtigkeit, die Du zuletzt als Kind hattest.

Dieses Gefühl von „Ich bin ganz da.“
Von Klarheit. Kraft. Tiefe. Lebensgenuss.

Nicht, weil Du mehr machst.
Sondern weil Dein Körper wieder kann.
Kein stumpfer Biohack.
Kein Dopamintrick.
Kein neues Produktivitäts-Gadget.

Sondern echte, radikale, biologische Freiheit.

Das ist Dein Grundrecht.
Wenn Du es wieder in Anspruch nimmst.

#Biohacking #Integrität #Freiheitskörper #longevity

PS: Du hast noch nie gespürt, wie sich Dein Körper anfühlen kann.

❌ 5000€ für Supplements.
✅ 8 Wochen für echten Durchbruch.

Viele Unternehmer kaufen Gesundheit wie Luxus:
Pillen. Booster. Quickfixes.
Aber der Effekt? Kurz. 

Die Abhängigkeit? Dauerhaft.

Die Wahrheit:
Jeder Quick-Fix sabotiert langfristig.

Was fehlt?
Ein System, abgestimmt an Deinen vollen Alltag, Deine DNA, Deine RNA, Deine Hormone.

Um Deinen wundervollen Körper wieder zu Deinem Unfair Advantage in Business & Privat zu machen.

Wenn wir das klären – gezielt & individuell – brauchst Du keine 5000€ im Monat.

Du brauchst 8 Wochen.
In Leichtigkeit.

📈 Ergebnis:
Tiefenentspannt mehr Energie & Fokus, als Du am Tag verbrauchen kannst.

Dein Körper ist nicht kaputt.
Er konnte bisher nur noch nicht sein volles zelluläres Potential freisetzen.

Was hältst Du von den ganzen Hype-Quickfixes die gerade durch LinkedIn geistern?

#Biohacking #Integrität #Freiheitskörper #longevity

PS: Du hast noch nie gespürt, wie sich Dein Körper anfühlen kann.

Du bist im Homeoffice nicht so produktiv,
wie Du es von Dir gewohnt bist?

Du Probleme abzuschalten zum Feierabend?

Dann ist die heutige Slide für Dich!

Enjoy. 🧡

#Biohacking #Integrität #Freiheitskörper #longevity

PS: Du hast noch nie gespürt, wie sich Dein Körper anfühlen kann.

Homeoffice Hacks

Erfolgreich. Aber leer.

Du hast Dein Business gestartet, weil Du mehr wolltest:
Mehr Freiheit.
Mehr Lebensqualität für Deine Familie.
Mehr Bedeutung.

Und was hast Du bekommen?
✅ 7-stellige Umsätze
✅ Ein Team, das für Dich rennt und Dich feiert
✅ Ein nices Auto und eine Uhr, die mehr kostet als der erste Kleinwagen Deiner Eltern

Aber tief in Dir drin weißt Du:
Du hast das Spiel zwar gewonnen. Aber die Bedeutung verloren.

Denn während Du Dein neues Umsatzhoch feierst,
…verlierst Du die Verbindung zu Deiner Familie.

 Während Du Dein Team führst…
…hast Du keine Energie mehr, um zu Hause wirklich präsent zu sein.
 
Und während alle Dich feiern…
…fühlst Du Dich oft wie eine Hülle Deiner selbst.

Deine Stimmung? Schwankt.

Deine Präsenz? Weg.

Dein Lächeln? Funktional.

Du bist nicht da. Du bist im Dienst.
Als Unternehmer. Als Versorger.
 
Aber nicht als Mensch.
Und tief in Dir drin spürst Du:

Das ist nicht das Leben, für das Du angetreten bist.

Du wolltest nicht einfach „erfolgreich“ sein.
Du wolltest bedeutend sein. Für Deine Familie.
Echt. Nah. Vollständig.

Ihnen ein gutes Leben ermöglichen.

Aber irgendwo auf dem Weg hast Du Bedeutsamkeit gegen Ruhm eingetauscht.

Und das Schlimmste?
Du kannst den Ruhm nicht mal ansatzweise genießen.

Das Gute? Du kannst das immer noch ändern.
Nicht im neuen Jahr. Jetzt.

Du hast Dir letztes Jahr schon eingeredet, dass „bald der richtige Moment kommt“.

Spoiler: Der kommt nicht. 
Du musst ihn Dir erschaffen.

Wenn Du innerhalb von 8 Wochen wieder die Kraft, Präsenz und emotionale Tiefe zurückhaben willst,
→ die Deine Familie verdient
→ und die Du brauchst, um wirklich erfüllt zu sein
→ damit Du keine faulen Kompromisse zwischen Business und Familie machen musst:

Dann trag Dich für eine kostenlose Performance-Analyse ein.
Wir drehen das zusammen.

Individuell zugeschnitten auf Deinen vollen Alltag.
Leichter umzusetzen als Dein bisheriger Lifestyle.

Damit Du bereits im Januar die beste zelluläre Version Deiner Selbst bist, bevor andere sich überhaupt Ausreden für ihre Neujahrsvorsätze ausdenken können.

#Biohacking #Integrität #Freiheitskörper #longevity

PS: Du hast noch nie gespürt, wie sich Dein Körper anfühlen kann.

PPS: Für alle die jetzt starten: Zwischen Weihnachten und Neujahr gibts ne kleine Pause. Betreuung verlängert sich dementsprechend nach hinten. #familyfirst

Von ADHS zu Hyperfocus in 8 Wochen.

Marian Lübbermann.
Gamer, Fitnessenthusiast und Unternehmer. 
Inhaber einer Designagentur und zusätzlich im Online-Marketing am Start.

Hat 1.5 Jahre vor unserer Zusammenarbeit eine ADHS Diagnose bekommen.

Gut, dass ich persönlich nicht an ADHS glaube.
Sondern an DNA SNP´s.

Jetzt hat Marian mehr Energie & Fokus, als er am Tag verbrauchen kann.

Konnte direkt in Woche 1 das Ritalin absetzen.

Kann entspannen und das Leben genießen.

Gedankenkarussel ist Vergangenheit.

Er hat nebenbei 4kg Fett verloren und gleichzeitig Muskeln aufgebaut, ohne was am Sportprogramm zu ändern. In gerade mal 8 Wochen.

Und ist nach 6 Stunden Schlaf nun erholter als vorher nach 10.

Was hat das zu bedeuten?
Richtig, es ist wieder Testimonial-Tienstag.

#Biohacking #Integrität #BiohackKingz #longevity

PS: Du hast noch nie gespürt, wie sich Dein Körper anfühlen kann.

PPS: Vielen lieben Dank Dir für die gemeinsame Journey Marian 🧡

Auf zu neuen Horizonten. 🚀

Erfolg auf Pump.

Viele laufen mit einem Mindset on fire durch ihr Business…
aber mit einem Körper, der eigentlich längst „Stopp“ schreit.

Sie nehmen sich Kredite von ihrem Körper, die sie nicht mehr zurückzahlen können.

Tauschen Schlaf gegen Umsatz.
Regeneration gegen Disziplin.
Verbindung gegen Performance.

Und zahlen später mit Zinsen:
⚠️ chronische Erschöpfung
⚠️ emotionale Leere
⚠️ Beziehung auf Eis
⚠️ Kinder, die nur die Businessversion von Papa kennen

Der Gipfel wird irgendwann erreicht.
Nur zu welchem Preis?

Wer nichts mehr spürt, kann auch den Ausblick nicht genießen.

Wenn Erfolg sich nicht leicht anfühlt…
Wenn Dein Körper Dich nicht mehr trägt, sondern Du ihn mit eiserner Disziplin über die Ziellinie schleifst...

Dann hast Du den Deal mit Dir selbst gebrochen.

Du bist damals angetreten für Freiheit, Tiefe, Verbindung.
Nicht für Funktionieren, Stillstand und Selbstverrat.

Wenn Du spürst, dass es so nicht weitergeht:

👉 Dann ist das kein Zufall. Es ist der Moment, an dem Du Dich erinnern darfst, wer Du wirklich bist.

Schreib mir, und wir holen Dich zurück.

Im Schlimmstfall hast Du tiefenentspannt mehr Energie & Fokus, als Du am Tag verbrauchen kannst.

#Biohacking #Integrität #Freiheitskörper #longevity

PS: Du hast noch nie gespürt, wie sich Dein Körper anfühlen kann.

Niemand spricht über die stillen Kosten von Erschöpfung.

Aber Du zahlst sie. Jeden verdammten Tag.

🕓 2 Stunden täglich, die Du auf Sparflamme läufst.
 × 5 Tage die Woche
 × 46 Wochen im Jahr
 = 920 Stunden unnötig verschwendete Lebenszeit.

Was ist Dein Stundensatz als Unternehmer wert?
200 €? 400 €? 1000€?

Dann kostet Dich Deine fehlende Energie jährlich zwischen
184.000 € und 920.000 €.

Und das ist nur das Offensichtliche.

In der Realität sind es bei den meisten Unternehmern mehr als 2 Stunden.

Hand aufs Herz: Es gibt nicere Dinge, um Zeit zu verschwenden, ohne Dich schlecht zu fühlen.

In 920 Stunden könntest Du 2x alle bisher veröffentlichten One Piece Folgen gucken. 🤓  

Eine neue Sprache lernen. Dein Business noch schneller nach vorne bringen. 
Oder einfach richtig nice Quality-Time mit Deiner Familie verbringen.

Stattdessen betrachtest Du einen gesunden Körper nur als "Nice to have" und verstehst nicht, welchen Impakt Deine zelluläre und hormonelle Basis auf Dein Business und Deine Beziehungen hat.

Zeit ist wichtig. Aber Du zahlst zusätzlich noch einen weiteren Preis.

Die echten Opportunitätskosten sind:
-Ein schwacher Körper, indem Du Dich unwohl fühlst.
-Eine Partnerin, die Dich emotional nicht mehr erreicht.
-Kinder, die Du liebst, aber nicht wirklich spürst.
-Das Gefühl von Rastlosigkeit, dass kein Ziel im Außen zum schweigen bringt.

Am Ende des Tages bist Du ein "Leader", der nur noch reaktiv funktioniert, statt zu führen.

Du bist von Außen betrachtet erfolgreich.

Aber funktionierst Du wirklich, oder kompensierst Du nur noch?

Meine Klienten holen sich täglich mindestens 2 Stunden präsente, kraftvolle Lebenszeit zurück. 

Und damit nicht nur mehr Umsatz, sondern ein Leben, das nach ihnen aussieht. Und einen starken resilienten Körper, der zu ihrer Identität passt.

Keine faule Kompromiss-Version davon.

Du willst etwas ändern, aber weißt nicht wie?

Mach den Performance-Test in den Drunterkommis und bekomme in den nächsten 5 Tagen direkt die größten Hebel mit, die Du in Deiner aktuellen Situation wirklich brauchst. 

Für tiefenentspannt mehr Energie & Fokus, als Du am Tag verbrauchen kannst. Abgestimmt auf Deinen vollen Alltag.

Das ist der Weg.

#Biohacking #Integrität #Freiheitskörper #longevity

PS: Du hast noch nie gespürt, wie sich Dein Körper anfühlen kann.

Ein Mittagstief ist eine Entscheidung.
Bewusst, oder unbewusst.

Verschwende nicht unnötig Deine Zeit.

Du wurdest dafür gemacht, den ganzen
Tag energiegeladen und fokussiert zu sein.

#Biohacking #Integrität #Freiheitskörper #longevity

PS: Du hast noch nie gespürt, wie sich Dein Körper anfühlen kann.

PPS: Du erhältst die Ergebnisse, die Du tolerierst.

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