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T’es CEO, indépendant ou cadre et tu en as marre de : 👉 Pas réussir à perdre du poids malgré les efforts 👉 D’avoir un physique qui ne reflète pas qui tu es 👉 D’avoir une hygiène de vie bancale Et tu aimerais régler tes problématiques sans : 👉 Passer des heures en salle de sport 👉 Et en cuisine 👉 Faire des concessions sur les plaisirs de la vie Le tout : 👉 En mangeant tes aliments préférés 👉 Sans que ça ne touche à ton emploi du temps Mmmmh… Probablement que tu es convaincu que : 👉 Maigrir et plaisir ne vont pas ensemble 👉 Qu’il faut consacrer 3h/jour à sa santé pour y arriver 👉 Que ce sera impossible pour toi de re-trouver ton "prime" physique 👉 Que tes hormones et ton métabolisme sont cassés et que quelque chose cloche ? (tu te demandes peut-être "pourquoi ça tombe sur moi...") ? Peut-être même que tu as déjà essayé plein de régimes... Et que tu as vite arrêté car trop contraignant, et que t'as même fait un "yo-yo". La vérité c’est que les méthodes traditionnelles fonctionnent. Mais sur des personnes qui y consacrent toute leur énergie. 😅 Si tu es sur-booké, tu dois avoir une vision Pareto de la Santé® Tu n’es pas un sportif de haut niveau, ton but c’est de t’entraîner comme un entrepreneur pas comme un sportif. Pour la performance, pour te sentir bien devant le miroir et pas galérer sur le choix des habits. Physique esthétique qui te plaît = gain de confiance = tu inspires ton entourage pro et perso = tu as hâte d’installer un miroir devant ton lit pour te regarder le matin (bon ok, ça fait mégalo mais t’as compris…) Ta SEULE interrogation devrait être : c’est quoi le 20% que je dois mettre en place pour atteindre 80% de mes objectifs physiques ? Ces 20% doivent être : 👉 Ludiques 👉 Agréables 👉Répétables dans 20 ans BONUS : L’idée c’est d’avoir une vision long terme avec des résultats court terme ✅ On accompagne depuis 2018 des entrepreneurs et cadres à reprendre le contrôle de leur corps et leur esprit avec cette méthode. Si cette notion de Pareto de la Santé® te parle, tu peux regarder cette vidéo : https://training.flavio-guionneau.fr/pareto-de-la-sante DOUBLE BONUS : Demande-toi : 👉 Qu’est-ce que tu fais qui nuit à ton objectif 👉 Qu’est ce que tu ne FAIS PAS que tu devrais faire 👉 Quelles sont les 5 actions à mettre en place pour y arriver sans souffrir et te priver ? Au plaisir d’en discuter 📩 DM « PARETO » si tu as des questions pour qu’on puisse t’aider.