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En 2024, j’ai fait un choix audacieux : quitter mon job dans l’IT pour me consacrer à 100 % à une mission qui me tient à cœur. Mon objectif ? Aider les pros de l’IT à sculpter un corps fonctionnel, retrouver leur énergie et concilier boulot, famille et bien-être. Pendant des années, j’ai vécu cette réalité : les journées interminables derrière un écran, le stress qui s’accumule, la fatigue qui grignote peu à peu ton énergie. En parallèle, je me suis passionné pour l’entraînement et j’ai créé un système simple et efficace, testé et validé par des dizaines de personnes. Un système pensé pour les pros qui jonglent entre projets complexes, deadlines et obligations familiales. Pourquoi les pros de l’IT ? Parce que je viens de cet univers. J’ai passé des années à coder ou encore gérer des projets complexes, assis devant un écran. Je sais à quel point il est facile de mettre sa santé de côté. Mais je sais aussi qu’il est possible de reprendre le contrôle, sans sacrifier ton emploi du temps ni tomber dans les usines à gaz. Aujourd’hui, j’aide les pros de l’IT à sortir des schémas classiques avec des solutions accessibles et adaptées à leur réalité. - Pas de plans rigides ou extrêmes. - Pas de méthodes compliquées qui finissent au placard. - Seulement des résultats concrets et durables. Et la parentalité dans tout ça ? Je suis père de deux ados. Je connais les défis de la parentalité. Être en forme, ce n’est pas seulement pour ton travail ou ton apparence, c’est aussi pour avoir l’énergie d’être pleinement présent(e) pour ta famille. C’est pourquoi ma méthode s’adapte à la vraie vie. _________________________________________________ Comment je peux t’aider : 1️⃣ Pilote Auto - Mon ebook (7 €) En 4 semaines, découvre comment retrouver la forme avec un emploi du temps chargé. 👉 Découvre-le ici : https://payhip.com/b/ot1y5 2️⃣ Accompagnements 1:1 sur mesure Avec mes accompagnements personnalisés, on travaille ensemble pour : - Construire un corps fonctionnel et capable. - Retrouver une énergie durable pour jongler entre boulot, parentalité et vie perso. - Mettre en place des habitudes simples et efficaces. 💬 Envoie-moi un message pour en discuter. _________________________________________________ Pourquoi me suivre ? Parce que je partage chaque jour : 💡 Des conseils pratiques pour retrouver la forme sans prise de tête. 💻 Des astuces spécifiques pour les pros de l’IT qui jonglent entre deadlines et famille. 🔥 Des méthodes simples pour concilier fitness, boulot et vie perso. 👉 Suis-moi dès maintenant pour transformer ton quotidien.