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La majorité des gens n’exprime pas leurs émotions surtout au travail. Éviter de paraitre « faible », revient souvent dans les conversations. 75% des individus n’arrivent pas à exprimer leurs vrais ressentis. (étude réalisée par Moïra Mikolajczak, Professeure en psychologie des émotions) À force de vouloir les dissimuler, une partie d’entre eux finit par faire un burn-out. Pourtant, les émotions peuvent être un véritable levier d’action quand on apprend à les maitriser. C’est en 2017, que je me suis intéressée au rôle que jouent nos émotions. Ancienne manager, devenue coach et formatrice en Intelligence émotionnelle; je me suis spécialisée dans l’accompagnement des personnes neuro-atypiques et particulièrement les entrepreneures. Mon approche du coaching allie intuition et pragmatisme. 🚀 Mon leitmotiv: Imaginer, inspirer, impulser le changement. Il arrive parfois que l’on soit bloqué par des doutes, des peurs ou d’être dans la confusion mentale et émotionnelle, ce qui nous empêche de prendre des décisions éclairées. Grâce à un travail ciblé sur les émotions envahissantes, source de stress, mes clientes ont pu les transformer en levier d’action. Le développement des compétences de l’intelligence émotionnelle telles que la prise de décision, la responsabilité sociale ou la gestion du stress sont indispensables à tout chef d’entreprise qui souhaite renforcer son leadership. C’est dans la même optique, que je forme les étudiants entrepreneurs de l’ITEEM Lille. 🌱 Ma Vision : M’engager sur des sujets qui comptent comme l'égalité femmes-hommes est fondamental pour un avenir plus humain et juste, cela passe aussi par l’entrepreneuriat. 📅 Co-créons ensemble : Que ce soit pour une séance de coaching individuel, un atelier de groupe, ou une intervention en entreprise, je suis disponible pour vous aider à relever vos prochains challenges. 👥 Prenons rdv pour un échange: https://tidycal.com/ouardaladjal/rdv-decouverte-30-min-gratuit