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Hallo, ich bin Sandra Bührmann, deine Expertin für gesunde Stressbewältigung. Mit über 17 Jahren Erfahrung als Unternehmerin, Gründerin mehrerer Firmen und als Leiterin von Teams mit bis zu 300 Mitarbeitern, bringe ich eine einzigartige Mischung aus Fachwissen und praktischer Erfahrung mit. Warum Work Life Integration? Ganz einfach, denn es ist realistischer als das Wort "Work-Life-Balance". Im Leben verschmelzen Beruf und Privatleben oft. Integration bedeutet, beides harmonisch zu verbinden, anstatt sie als separate Welten zu sehen. So entsteht ein fließender Übergang, der Stress reduziert und Zufriedenheit fördert. 🚀 Erfahrung trifft Empathie Meine berufliche Laufbahn hat mich durch die vielfältigen Facetten des Unternehmertums geführt – von der Gründung und Skalierung von Unternehmen bis hin zur Führung großer Teams. Diese Erfahrungen haben mir tiefe Einblicke in die Herausforderungen und Belastungen gegeben, denen Führungskräfte täglich begegnen. 👩‍👧‍👦 Balance zwischen Beruf und Familie Als Mutter von drei Kindern kenne ich zudem die Herausforderungen, Beruf und Familie unter einen Hut zu bekommen. Diese persönliche Erfahrung fließt in mein Coaching ein, um dir zu helfen, eine harmonische Balance zwischen deinem beruflichen Engagement und deinem Privatleben zu finden. 🍏 Ganzheitlicher Ansatz Meine ganzheitliche Sichtweise, ergänzt durch meine Ausbildung als Ernährungsberaterin, ermöglicht es mir, dir umfassende Strategien für ein gesundes und ausgeglichenes Leben anzubieten. 💬 3 Monate 1:1 Coaching Paket Ich konzentriere mich darauf, dir praktische Lösungen anzubieten, die auf deinen individuellen Lebensstil und deine beruflichen Anforderungen zugeschnitten sind. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um Stress zu managen. 🔥 Meine Mission Mein Ziel ist es, Führungskräfte durch individuelles Coaching und umfassende Workshops zu stärken, indem ich ihnen Stresskompetenz und einen gesunden Lifestyle näherbringe. ✔️Möchtest du als Führungskraft gesund vorleben und führen? ✔️Suchst du nach Wegen, um mehr Leichtigkeit in deinen Alltag zu bringen? ✔️Willst du lernen, wie du Stress effektiv managen und Burnout vorbeugen kannst? ✔️Möchtest du praktische Strategien kennenlernen, um deine mentale Stärke zu fördern? ✔️Digitales 1:1 Coaching über 3 Monate | Zoom oder Präsenz Workshops | Vorträge Lass uns in einem kurzen Orientierungsgespräch herausfinden, wie ich dir helfen kann. 📅oben im Profil auf "Termin buchen" klicken. 📧 Schreibe mir eine Nachricht Ich freue mich auf dich! Sandra